معدات الاهتزاز العمودي لكامل الجسم

الاهتزاز العمودي لكامل الجسم هو أسلوب تمرين عمودي لكامل الجسم بنسبة 100٪ لأعلى ولأسفل، وهو يحفز جميع أجزاء الجسم بلطف دون زيادة الحمل القلبي الرئوي لزيادة طاقة النشاط البدني وتعزيز الصحة البدنية.

(WBVV) الاهتزاز العمودي لكامل الجسم

نشأ مفهوم تدريب الاهتزاز العمودي لكامل الجسم من تأثير الجاذبية على نمو الإنسان وحركته. تعمل الجاذبية على جسم الإنسان عموديًا من الأسفل إلى الأعلى، ومن الداخل إلى الخارج. يحفز هذا التدريب جميع أجزاء الجسم بلطف دون زيادة الحمل على القلب والجهاز التنفسي، مما يزيد من طاقة النشاط البدني ويعزز الصحة العامة.

جاهز للانطلاق! رياضة فورية

جهاز تمارين الجسم العمودي الكامل من TURTLE GYM آمن تمامًا. يعمل الجهاز عن طريق اهتزازات عمودية عالية السرعة، حيث تحفز الموجات الجيبية الجسم بأكمله بلطف. هذا يُسهّل تدريب العظام والمفاصل في جميع أنحاء الجسم، مع تحسين التوازن وجعل المشي أكثر ثباتًا. وهذا يُتيح لكبار السن الشعور بالاسترخاء والثقة بشكل طبيعي.

ممارسة الرياضة أسهل، والصحة أسهل.

• سعة الإيقاع العمودي 3 مم.
• وضع الإيقاع العمودي فائق الهدوء.
• 7 ترددات ثابتة + 3 أوضاع برمجة تلقائية، قابلة للتعديل في أي وقت وفقًا للحالة الشخصية.
• يتم اعتماد تصميم عالي الجودة من الداخل إلى الخارج.

تجاوز تغيرات الزمن واستعد حيويتك الشبابية.

• يساعد على تحسين الدورة الدموية لكبار السن والأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة.
  
• يخفف التوتر والإرهاق.
• قم بتمديد العضلات والمفاصل من خلال وضعيات مختلفة.
• قم بتدريب العظام والعضلات.

بسيط وأنيق، معروض بشكل مثالي

تفاصيل التصميم

هادئ للغاية وقوي

تتيح لك وحدة الآلية عالية الدقة الحاصلة على براءة اختراع حصرية الاستمتاع بمتعة التمرين في صمت.

صالة ألعاب السلحفاة

مدعومة ببراءات اختراع عالمية وشهادات سلامة وأبحاث سريرية، فإنها تلبي ستة عوامل استقرار رئيسية لتقديم موجات اهتزاز عمودية أكثر دقة.

خيارات متعددة للإيقاع لتلبية احتياجاتك التدريبية.

يقدم نادي TURTLE GYM مجموعة متنوعة من تجارب الاهتزاز العمودي لكامل الجسم، سواء كان ذلك من أجل الصحة اليومية أو التدريب على اللياقة البدنية، لتلبية احتياجات التمرين لمختلف المجموعات.

نبيل كالشمس – تمرين ممتع للعين

إصدار جديد من TURTLE GYM! تصميم جديد كلياً ذو زوايا دائرية يضفي لمسة ناعمة وأنيقة على أي مكان. إنه ليس مجرد رفيق رياضي، بل قطعة ديكور منزلية أنيقة تعكس ذوقاً رفيعاً.

طريقة تمارين مصممة لكبار السن

بالنسبة لكبار السن أو من لا يمارسون الرياضة بانتظام، يُعدّ التدريب اللطيف والتدريجي أساسياً. فمن خلال الجمع بين الحركة الإيقاعية والحركات البسيطة، يمكن لـ 30 دقيقة فقط يومياً أن تساعد في بناء عادات صحية وتحقيق أهداف العافية.

الاستخدام المنتظم، صحة واضحة

استمتع بالتمرين بطريقة سهلة

3 برامج تلقائية + 7 مستويات تردد ثابتة

تمارين تقوية عضلات الرقبة

تمارين تمديد واسترخاء الكتفين والرقبة

تدريب القوة بالأوزان

تمارين اللياقة البدنية أثناء الوقوف

تدريب قوة الفخذ

تمارين إطالة عضلات الساق

الاهتزاز العمودي وقفز الحبل

يُشبه الاهتزاز العمودي لكامل الجسم في رياضة نط الحبل. وقد أكدت الدراسات أن نط الحبل تمرين بسيط ولكنه عالي الكثافة لكامل الجسم. تعتمد طريقة التمرين على القفز العمودي لأعلى ولأسفل، مما يُحرك الجسم بأكمله صعودًا وهبوطًا. عند نط الحبل، تُمرّن جميع أنسجة الجسم وتُنمّى في آنٍ واحد، مما يُتيح الحصول على فوائد رياضية متعددة. يُستخدم نط الحبل غالبًا كأحد أساليب تدريب العضلات عالية الكفاءة، فهو لا يُمرّن عضلات الجزء السفلي من الجسم فحسب، بل يُقوّي أيضًا عضلات الذراعين والكتفين والجذع، ويُحسّن قدرة الجسم على التحمل والقوة والتناسق، ويجعله أكثر صحة وقوة.

الاهتزاز التوافقي العمودي لكامل الجسم = فوائد تمارين نط الحبل × عدد N من المرات

• يقلل بشكل كبير من خطر الإصابات الناتجة عن التمارين، مما يجعلها أكثر أمانًا وأقل إرهاقًا.
• يمكن تعديل شدة التمرين في أي وقت، مما يسمح بممارسة التمارين بشكل مستمر دون الشعور بالتعب.
• تنوع أكبر في التمارين، مع إمكانية إضافة تمارين المقاومة على معدات الاهتزاز.
• أكثر ملاءمة للبالغين الناضجين وكبار السن.

تطور حركة الجسم العمودية بالكامل
(WBVV) الاهتزاز العمودي لكامل الجسم

1970

قام العلماء السوفييت بتدريب رواد الفضاء في بيئة خالية من الجاذبية باستخدام معدات اهتزاز عمودي لكامل الجسم للحفاظ على صحتهم.

1980

عند تطبيقها على تدريب الرياضيين، يتحسن أداء الرياضيين بشكل ملحوظ بعد هذا التدريب، ومن ثم يتم استخدامها على نطاق واسع.

2000

يستخدم في طب إعادة التأهيل ، وعلوم الرياضة، ونحت الجسم، ونوادي التجميل واللياقة البدنية.

2006

قامت شركة TURTLE GYM بدمج أسلوب التمرين هذا في البحث والتطوير في مجال الطب الرياضي الناضج، وأطلقت معدات الحركة العمودية لكامل الجسم وحصلت على براءات اختراع في العديد من البلدان حول العالم.

تمرين ذكي
احتضن الصحة واستمتع بالسعادة

وصفة تمارين دقيقة
رفيق رياضي آمن ودقيق لتحقيق الأهداف الرياضية المثالية

إدارة السجلات الرياضية
جمع بيانات التمرين في الوقت الفعلي بحيث لا يتم تفويت أي دقيقة وثانية من التمرين

إدارة الصحة البدنية
تحليل إدارة البيانات الفسيولوجية والصحية لتسهيل فهم الحالة الصحية

تمارين رياضية ذكية ودقيقة لكبار السن

يقدم نادي TURTLE GYM مجموعة متنوعة من خدمات التمارين الرياضية، ويتتبع ويدير حالة لياقتك البدنية بشكل شامل. كما يقوم النادي بوضع برامج تمارين دقيقة، وتقييم وتعديل أساليب التمارين المناسبة من خلال تتبع سجلات الصحة والتمارين لفترة طويلة، مما يُمكّنك من تحقيق أهدافك الرياضية المثالية.

تخطيط الموقع المصمم خصيصًا

يشارك نادي TURTLE GYM بشكل كبير في مجال اللياقة البدنية لكبار السن بخبرة تزيد عن عشر سنوات، تم تقديم أكثر من 1500 برنامج لياقة بدنية لكبار السن في مواقع عالمية، مما يوفر بيئة رياضية آمنة ومريحة لهم.

وعد صحي من فئة الخمس نجوم

الهيئة العالمية للطب الرياضي
الدكتور جين جونغ تشين

دكتوراه في الطب الرياضي، جامعة فيرجينيا، الولايات المتحدة الأمريكية
أستاذ الطب الرياضي، جامعة يانجمينج تشياو تونج الوطنية

"الرياضة تنبع دائماً من الإنسانية. وأفضل طريقة لممارسة الرياضة هي دمجها في الحياة اليومية والمداومة عليها."

أستاذ مرموق في طب النوم في تايوان
الدكتور تشين بينغ، وو

عميد قسم الطب الباطني، مستشفى لاندسيد الدولي
مدير مركز النوم عالي التقنية، مستشفى لاندسيد الدولي

"طور عادات رياضية جيدة ونم جيداً حتى الفجر."

أخصائي علم الأدوية/ أخصائي علم الأمراض/ أخصائي طب الشيخوخة

باحث في جمعية طب الفضاء، الولايات المتحدة الأمريكية
باحثة في شؤون الأسرة المسنة

"تتراجع قوة الجهاز المناعي مع التقدم في السن. حافظ على صحة جسمك ونشاطه من خلال ممارسة الرياضة."

يتمتع المنصب القيادي الاحترافي بالتقدير الذي يستحقه.

انطلاقاً من الاحترافية والشغف، وبنهج يركز على الإنسان، نعتبر حماية الصحة المثلى مفهوماً أساسياً. وبفضل قدراتنا البحثية والتطويرية المتميزة واحترافيتنا العالية، نسعى جاهدين لتطبيق رؤيتنا الصحية القائمة على أن "الرياضة دواء ناجع" في المجتمع، وقد حظيت قوتنا بالتقدير والاعتراف.