تمرين ضغط الكتفين وتمرين سحب العضلة الظهرية العريضة / تمرين ضغط الساق

في مطلع عام 2021، أطلقت شركة TURTLE GYM أول جهاز تدريب قوة ثلاثي الوظائف في العالم، وهو جهاز LGD01/LGD02، الذي يوفر طرق تدريب متعددة لتدريب الجزء العلوي والسفلي من الجسم في آن واحد أو بشكل منفصل. يُعدّ جهاز LGD01 مثاليًا للاستخدام في صالات الرياضة لكبار السن، حيث يُسهّل عليهم ممارسة تمارين القوة بأمان وفعالية، سواء في المستشفيات أو مراكز الرعاية النهارية أو حتى في المنزل.

معدات تدريب القوة متساوية الحركة المركبة 3 في 1

تظهر الفوائد السريرية للتدريب متساوي الحركة بشكل رئيسي في الطب الرياضي، إعادة التأهيل، وعلوم الرياضة، والتدريب الرياضي الاحترافي، وغيرها. بالمقارنة مع معدات تدريب القوة التقليدية مثل الأثقال، يتم تشغيل تدريب القوة متساوي الحركة بواسطة أجهزة خاصة، حيث تظل سرعة الجهاز ثابتة، وتتغير المقاومة بناءً على جهد المستخدم. بغض النظر عن مقدار الجهد المبذول، تظل سرعة الحركة ثابتة، وبالتالي، يمكن لانقباض العضلات أن يحقق أقصى تأثير للقوة في كل زاوية من المفاصل أثناء تدريب القوة العضلية. هذه الميزة تجعله مناسبًا لمساعدة كبار السن على تدريب قوة عضلاتهم بأمان وفعالية، ومع ذلك، فإن سعره المرتفع جدًا يحد من استخدامه! منذ ثمانينيات القرن الماضي وحتى الآن، تعتمد معظم معدات التدريب متساوي الحركة على نظام الأسطوانة الهيدروليكية، ومن عيوبها المعروفة سرعة التآكل، وقلة المتانة، والحجم الكبير، والمقاومة أحادية الاتجاه، وغيرها. من أجل توسيع نطاق استخدام تقنية متساوي الحركة، قامت شركتنا B.Green Tech. لقد نجح في تغيير "نظام التحكم في الأسطوانة الهيدروليكية" إلى "نظام التحكم الكهروميكانيكي" مما يجعل من الممكن أن يكون منخفض التآكل للغاية، ومتينًا للغاية، وخفيف الوزن (قابل للنقل)، ومقاومة ثنائية الاتجاه، وما إلى ذلك.

الوظائف

• التصميم متعدد الوظائف يسمح بتدريب قوة عضلات الجزء العلوي والسفلي من الجسم في آن واحد.
• تمارين تقوية العضلات المناسبة لكبار السن، وكبار السن، والأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة.
• بفضل التصميم الحاصل على براءة اختراع، فإن المخاطر في تدريب قوة العضلات تكاد تكون معدومة.
• إدارة العمليات الذكية: تتبع شامل للصحة والتمارين الرياضية.

تحسين الحياة

• تخلصي من ترهلات الذراعين، وحسّني شكلهما.
• تجنب آلام الكتف.
• تقوية عضلات الذراع والصدر؛ تحسين أنشطة الحياة اليومية.
• تحسين التوازن؛ تقليل السقوط.

مميزات معدات تدريب القوة متساوية الحركة

يغذي عضلات الجسم بالكامل لتدريب أكثر أمانًا وفعالية

خيارات سرعة مخصصة لتدريب قوة العضلات.

تقترب الإصابات الرياضية الناتجة عن فرط التحكم الإرادي من الصفر.

اضبط شدة التدريب وفقًا لحالة قوة عضلاتك.

اختر وقتاً وتكراراً محددين لجعل التدريب أكثر مرونة.

تسجيل مفصل للتغيرات في تدريب قوة العضلات.

تدريب العضلات

ثلاثية الرؤوس / العضلة ذات الرأسين / الدالية / العضلة الظهرية العريضة / الصدرية الكبرى / العضلة السفلية / شبه المنحرفة / عضلات الفخذ / أوتار الركبة / الألوية الكبرى / المعدة / الظنبوب الأمامي / العضلة النعلية

أفضل تدريب آمن لتقوية العضلات.

مميزات معدات تقوية العضلات متساوية الحركة

تمرين ذكي
احتضن الصحة واستمتع بالسعادة

وصفة تمارين دقيقة
رفيق رياضي آمن ودقيق لتحقيق الأهداف الرياضية المثالية

إدارة السجلات الرياضية
جمع بيانات التمرين في الوقت الفعلي بحيث لا تفوت أي دقيقة وثانية من التمرين

إدارة الصحة البدنية
تحليل إدارة البيانات الفسيولوجية والصحية لتسهيل فهم الحالة الصحية

تمارين رياضية ذكية ودقيقة لكبار السن

يقدم نادي TURTLE GYM مجموعة متنوعة من خدمات التمارين الرياضية، ويتتبع ويدير حالة لياقتك البدنية بشكل شامل. كما يقوم النادي بوضع برامج تمارين دقيقة، وتقييم وتعديل أساليب التمارين المناسبة من خلال تتبع سجلات الصحة والتمارين لفترة طويلة، مما يُمكّنك من تحقيق أهدافك الرياضية المثالية.

تخطيط الموقع المصمم خصيصًا

يشارك نادي TURTLE GYM بشكل كبير في مجال اللياقة البدنية لكبار السن بخبرة تزيد عن عشر سنوات، تم تقديم أكثر من 1500 برنامج لياقة بدنية لكبار السن في مواقع عالمية، مما يوفر بيئة رياضية آمنة ومريحة لهم.

وعد صحي من فئة الخمس نجوم

الهيئة العالمية للطب الرياضي
الدكتور جين جونغ تشين

دكتوراه في الطب الرياضي، جامعة فيرجينيا، الولايات المتحدة الأمريكية
أستاذ الطب الرياضي، جامعة يانجمينج تشياو تونج الوطنية

"الرياضة تنبع دائماً من الإنسانية. وأفضل طريقة لممارسة الرياضة هي دمجها في الحياة اليومية والمداومة عليها."

أستاذ مرموق في طب النوم في تايوان
الدكتور تشين بينغ، وو

عميد قسم الطب الباطني، مستشفى لاندسيد الدولي
مدير مركز النوم عالي التقنية، مستشفى لاندسيد الدولي

"طور عادات رياضية جيدة ونم جيداً حتى الفجر."

أخصائي علم الأدوية/ أخصائي علم الأمراض/ أخصائي طب الشيخوخة

باحث في جمعية طب الفضاء، الولايات المتحدة الأمريكية
باحثة في شؤون الأسرة المسنة

"تتراجع قوة الجهاز المناعي مع التقدم في السن. حافظ على صحة جسمك ونشاطه من خلال ممارسة الرياضة."

يتمتع المنصب القيادي المهني بالتقدير الذي يستحقه.

انطلاقاً من الاحترافية والشغف، وبنهج يركز على الإنسان، نعتبر حماية الصحة المثلى مفهوماً أساسياً. وبفضل قدراتنا البحثية والتطويرية المتميزة واحترافيتنا العالية، نسعى جاهدين لتطبيق رؤيتنا الصحية القائمة على أن "الرياضة دواء ناجع" في المجتمع، وقد حظيت قوتنا بالتقدير والاعتراف.