جهاز الاهتزاز لعلاج رعشة القدم N1

من المهم ممارسة الرياضة تدريجيًا وبلطف لكبار السن الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام أو نادرًا ما يمارسونها. يُمكن أن يُساعد بناء روتين رياضي يومي، ودمج حركات التربيت اللطيفة مع التمارين البسيطة، في تحقيق هدف الحفاظ على الصحة. ثلاثون دقيقة فقط يوميًا كافية لإحداث فرق ملحوظ.

(WBVV) الاهتزاز العمودي لكامل الجسم

نشأ مفهوم تدريب الاهتزاز العمودي لكامل الجسم من تأثير الجاذبية على نمو الإنسان وحركته. تعمل الجاذبية على جسم الإنسان عموديًا من الأسفل إلى الأعلى، ومن الداخل إلى الخارج. يحفز هذا التدريب جميع أجزاء الجسم بلطف دون زيادة الحمل على القلب والجهاز التنفسي، مما يزيد من طاقة النشاط البدني ويعزز الصحة العامة.

منصة هارمونيك الرياضية الجديدة كلياً مع وظيفة النقر

يستخدم الاهتزاز العمودي لكامل الجسم موجات جيبية لتحريك الجسم من الأسفل إلى الأعلى، محفزًا كل جزء منه بلطف. وبدون زيادة الحمل على القلب والرئتين، يسترخي الجسم بشكل طبيعي مع الحركة المنتظمة. لذا، يُحسّن الاهتزاز جميع جوانب قدرات الجسم بشكل أفضل من التمارين الرياضية المكثفة، مما يُعزز اللياقة البدنية. يُحقق هذا التمرين توازنًا مثاليًا بين الجسم والعقل، مُوفرًا هدف الحفاظ على الصحة، ومُسهلًا التمتع بحياة صحية عالية الجودة، ومُخففًا للتوتر. تحت تأثير موجات الإيقاع، تنقبض العضلات وتتمدد، مُحققةً بذلك فوائد التمرين. كما أن الحمل على القلب والرئتين أقل من التمارين العادية، مما يجعله تمرينًا أكثر أمانًا واسترخاءً.

سمات

• تمارين سلبية آمنة وطبيعية وسريعة. تساعد الجسم بأكمله على القيام بتمارين عميقة، والحفاظ بسهولة على عادات رياضية جيدة.
• يتميز الجهاز بتصميم مبتكر يشبه الدرجات، مما يوفر الراحة سواء كنت جالساً أو واقفاً.
• استرخي الجسم تماماً وحافظ على صحتك البدنية.
• أفضل طريقة لممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية وتعديل وضعية الجسم.

تحسين الحياة

• تعزيز النشاط البدني والتوازن، وتحسين التحكم في الحركة.
• يساعد على تمرين العضلات المحيطة بالمفاصل، وتقوية عضلات الساقين، والمشي دون السقوط.
• زيادة قوة العضلات وقدرتها على التحمل، وتحسين التوازن وتناسق حركة الأطراف.
• يساعد النشاط المعتدل على إبطاء سرعة شيخوخة المفاصل والحفاظ على التحكم فيها.

ميزات التصميم

يتميز الجهاز بتصميم مبتكر يشبه الدرجات، مما يوفر الراحة سواء كنت جالساً أو واقفاً.

جهاز الاهتزاز لعلاج رعشة القدم N1

بفضل تصميمه المبتكر على شكل درجات، يتيح هذا الجهاز لقدميك تجربة إحساسات اهتزازية مختلفة بين المستويين العالي والمنخفض. يمكن استخدام القاعدة المنخفضة لحركات الجلوس اليومية اللطيفة، بينما توفر القاعدة العالية اهتزازًا أكثر كثافة لحركات الوقوف. يُعزز التبديل بين هاتين الحركتين فعالية تمارين الجسم الكامل.

تُعدّ أساليب التمرين مناسبة للبالغين الناضجين.

من المهم بناء روتين تمارين يومي تدريجياً وزيادة شدة التدريب تدريجياً للبالغين الناضجين وكبار السن الذين هم جدد في تمارين الاهتزاز.

الطول والحجم المناسبان تمامًا

توفر الارتفاعات المختلفة إحساسات اهتزازية متنوعة، ويمكن لجهاز الاهتزاز N1 Foot Tremor أن يوفر تجربة تمرين مناسبة في كل لحظة. يتميز الجهاز بصغر حجمه، مما يجعله مناسبًا جدًا لوضعه تحت مكاتب العمل، أو طاولات غرف المعيشة، أو أي مكان آخر لممارسة الرياضة في أي وقت.

مكتب

حجمها الصغير مناسب لوضعها تحت المكتب لتخفيف الانزعاج والتصلب الناتج عن الجلوس لفترات طويلة.

المنزل الداخلي

يمكن استخدامه مع اهتزاز منخفض السرعة أثناء الاسترخاء أو مشاهدة المسلسلات أو القراءة لتعزيز الاسترخاء من خلال حركات الاهتزاز.

الملاعب الرياضية

هذه المعدات سهلة النقل ويمكن استخدامها للاسترخاء بعد التمرين أو بالتزامن مع معدات تدريب القوة.

هدوء فائق وقوة هائلة

براءة اختراع حصرية مع وحدة آلية عالية الدقة، هادئة تمامًا وبدون ضوضاء مع ترددات إيقاعية متعددة. يمكنك الاستمتاع بمتعة التمرين في هدوء.

صالة ألعاب السلحفاة

تمتلك براءات اختراع متعددة الجنسيات في جميع أنحاء العالم، وشهادات سلامة، وقوة في الأبحاث السريرية التي تلبي 6 عوامل استقرار رئيسية، مما يمنحك موجات اهتزاز عمودية أكثر دقة

من السهل جدًا الاستمتاع بالصحة

الاهتزاز العمودي وقفز الحبل

يُشبه الاهتزاز العمودي لكامل الجسم في رياضة نط الحبل. وقد أكدت الدراسات أن نط الحبل تمرين بسيط ولكنه عالي الكثافة لكامل الجسم. تعتمد طريقة التمرين على القفز العمودي لأعلى ولأسفل، مما يُحرك الجسم بأكمله صعودًا وهبوطًا. عند نط الحبل، تُمرّن جميع أنسجة الجسم وتُنمّى في آنٍ واحد، مما يُتيح الحصول على فوائد رياضية متعددة. يُستخدم نط الحبل غالبًا كأحد أساليب تدريب العضلات عالية الكفاءة، فهو لا يُمرّن عضلات الجزء السفلي من الجسم فحسب، بل يُقوّي أيضًا عضلات الذراعين والكتفين والجذع، ويُحسّن قدرة الجسم على التحمل والقوة والتناسق، ويجعله أكثر صحة وقوة.

الاهتزاز التوافقي العمودي لكامل الجسم = فوائد تمارين نط الحبل × عدد N من المرات

• يقلل بشكل كبير من خطر الإصابات الناتجة عن التمارين، مما يجعلها أكثر أمانًا وأقل إرهاقًا.
• يمكن تعديل شدة التمرين في أي وقت، مما يسمح بممارسة التمارين بشكل مستمر دون الشعور بالتعب.
• تنوع أكبر في التمارين، مع إمكانية إضافة تمارين المقاومة على معدات الاهتزاز.
• أكثر ملاءمة للبالغين الناضجين وكبار السن.

تطور حركة الجسم العمودية بالكامل
(WBVV) الاهتزاز العمودي لكامل الجسم

1970

قام العلماء السوفييت بتدريب رواد الفضاء في بيئة خالية من الجاذبية باستخدام معدات اهتزاز عمودي لكامل الجسم للحفاظ على صحتهم.

1980

عند تطبيقها على تدريب الرياضيين، يتحسن أداء الرياضيين بشكل ملحوظ بعد هذا التدريب، ومن ثم يتم استخدامها على نطاق واسع.

2000

يستخدم في طب إعادة التأهيل ، وعلوم الرياضة، ونحت الجسم، ونوادي التجميل واللياقة البدنية.

2006

قامت شركة TURTLE GYM بدمج أسلوب التمرين هذا في البحث والتطوير في مجال الطب الرياضي الناضج، وأطلقت معدات الحركة العمودية لكامل الجسم وحصلت على براءات اختراع في العديد من البلدان حول العالم.

تخطيط الموقع المصمم خصيصًا

يشارك نادي TURTLE GYM بشكل كبير في مجال اللياقة البدنية لكبار السن بخبرة تزيد عن عشر سنوات، تم تقديم أكثر من 1500 برنامج لياقة بدنية لكبار السن في مواقع عالمية، مما يوفر بيئة رياضية آمنة ومريحة لهم.

يتمتع المنصب القيادي الاحترافي بالتقدير الذي يستحقه.

انطلاقاً من الاحترافية والشغف، وبنهج يركز على الإنسان، نعتبر حماية الصحة المثلى مفهوماً أساسياً. وبفضل قدراتنا البحثية والتطويرية المتميزة واحترافيتنا العالية، نسعى جاهدين لتطبيق رؤيتنا الصحية القائمة على أن "الرياضة دواء ناجع" في المجتمع، وقد حظيت قوتنا بالتقدير والاعتراف.