4 أعمدة قائمة
مقعد متعدد
مقعد مسطح
مقعد خلفي معقد
مقعد تمارين البطن
برج الكابلات
كابل متقاطع
العضلة المقربة
مبعدة
تمديد الساق
تمرين القرفصاء والضغط
ثني الساق
تمديد الورك
التواء البطن
ثني البطن
سحب للخلف