4 أعمدة قائمة
صور توضيحية مع لوحة حماية
صور نموذجية من سلسلة المنصات
ABDOMINAL YD – LKF 1260
SATED DIP YD – LKF 1250
موقف متعدد المصاعد – LKF 1240
تمرين الضغط لأسفل لعضلة الترايسبس YD – LKF 1230
تمرين ثني العضلة ذات الرأسين YD – LKF 1220
جهاز ضغط الكتف YD – LKF 1210
جهاز ضغط الصدر المائل YD – LKF 1200
تمرين ضغط البنش YD – LKF 1190
صف منخفض YD – LKF 1180
LAT PULLDOWN YD – LKF 1170
جهاز ضغط الساق YD – LKF 1160
جهاز تمديد الساق YD – LKF 1150