{"product_id":"whole-body-harmonic-sport-platform","title":"منصة رياضية هارمونيك لكامل الجسم","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eمن المهم ممارسة الرياضة تدريجيًا وبلطف لكبار السن الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام أو نادرًا ما يمارسونها. يُمكن أن يُساعد بناء روتين رياضي يومي، ودمج حركات التربيت اللطيفة مع التمارين البسيطة، في تحقيق هدف الحفاظ على الصحة. ثلاثون دقيقة فقط يوميًا كافية لإحداث فرق ملحوظ.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/wbvv.jpg\" alt=\"wbvv.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003e(WBVV) الاهتزاز العمودي لكامل الجسم\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eنشأ مفهوم تدريب الاهتزاز العمودي لكامل الجسم من تأثير الجاذبية على نمو الإنسان وحركته. تعمل الجاذبية على جسم الإنسان عموديًا من الأسفل إلى الأعلى، ومن الداخل إلى الخارج. يحفز هذا التدريب جميع أجزاء الجسم بلطف دون زيادة الحمل على القلب والجهاز التنفسي، مما يزيد من طاقة النشاط البدني ويعزز الصحة العامة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eمنصة هارمونيك الرياضية الجديدة كلياً مع وظيفة النقر\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيستخدم الاهتزاز العمودي لكامل الجسم موجات جيبية لتحريك الجسم من الأسفل إلى الأعلى، محفزًا كل جزء منه بلطف. وبدون زيادة الحمل على القلب والرئتين، يسترخي الجسم بشكل طبيعي مع الحركة المنتظمة. لذا، يُحسّن الاهتزاز جميع جوانب قدرات الجسم بشكل أفضل من التمارين الرياضية المكثفة، مما يُعزز اللياقة البدنية. يُحقق هذا التمرين توازنًا مثاليًا بين الجسم والعقل، مُوفرًا هدف الحفاظ على الصحة، ومُسهلًا التمتع بحياة صحية عالية الجودة، ومُخففًا للتوتر. تحت تأثير موجات الإيقاع، تنقبض العضلات وتتمدد، مُحققةً بذلك فوائد التمرين. كما أن الحمل على القلب والرئتين أقل من التمارين العادية، مما يجعله تمرينًا أكثر أمانًا واسترخاءً. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/situation.jpg\" alt=\"صورة الموقف.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/feature-en.png\" alt=\"feature-en.png\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6 ok_list\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eسمات\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين سلبية آمنة وطبيعية وسريعة. تساعد الجسم بأكمله على القيام بتمارين عميقة، والحفاظ بسهولة على عادات رياضية جيدة.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استرخي الجسم تماماً وحافظي على صحتك البدنية.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eأفضل طريقة لممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية وتعديل وضعية الجسم.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحركة الاهتزازية العمودية مثل القفز بالحبل تحفز بلطف جميع أجزاء الجسم، مما يخلق بنية جسدية صحية من الخارج إلى الداخل. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6 ok_list\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eتحسين الحياة\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعزيز النشاط البدني والتوازن، وتحسين التحكم في الحركة.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يساعد على تمرين العضلات المحيطة بالمفاصل، وتقوية عضلات الساقين، والمشي دون السقوط.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e زيادة قوة العضلات وقدرتها على التحمل، وتحسين التوازن وتناسق حركة الأطراف.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يساعد النشاط المعتدل على إبطاء سرعة شيخوخة المفاصل والحفاظ على التحكم فيها.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يخفف من آلام الرقبة والكتفين وآلام الظهر.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمرين استقرار عضلات الجذع وتقليل خطر إصابات العمود الفقري القطني.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استرخاء الجسم، وتخفيف التوتر والقلق.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المناسبة في تحسين جودة النوم. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/benefit.jpg\" alt=\"صورة المنفعة.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eميزات التصميم\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتصميم دقيق لا تشوبه شائبة، يقدم جودة عالية تتجاوز الكمال\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/design-en.png\" alt=\"design-en.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/04-en.png\" alt=\"04-en.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eهدوء فائق وقوة هائلة\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eبراءة اختراع حصرية مع وحدة آلية عالية الدقة، هادئة تمامًا وبدون ضوضاء مع ترددات إيقاعية متعددة. يمكنك الاستمتاع بمتعة التمرين في هدوء. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/06-en.png\" alt=\"06-en.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eالرعاية الصحية اليومية باستخدام اهتزاز لطيف ومريح\u003c\/b\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/07-en.png\" alt=\"07-en.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eتبدأ الصحة من القدمين: 6 تقنيات رئيسية لتمارين النقر بالقدمين بالاهتزاز\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e جرب مجموعة متنوعة من نقرات القدم عن طريق وضع قدميك في أماكن مختلفة من المنصة الرياضية \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/using7.jpg\" alt=\"using7.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eحركات النقر بالقدم\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيمكن القيام بذلك في وضعية الجلوس أو الوقوف لتخفيف الضغط على باطن القدمين.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/using8.jpg\" alt=\"using8.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتحسين الدورة الدموية عن طريق تحريك أصابع القدم\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eبالنسبة لأولئك الذين يرتدون الكعب العالي أو الأحذية الضيقة بشكل متكرر، فإن النقر يعزز الدورة الدموية ويخفف من الشعور بعدم الراحة في القدمين.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/using9.jpg\" alt=\"using9.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eاسترخاء بالنقر بالكعب\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيمكن للمسافرين المشغولين إراحة كعبيهم وساقيهم من خلال حركات النقر.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/using10.jpg\" alt=\"using10.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eالاستمتاع بالنقر بساق واحدة\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eاستمتع بالفوائد الكاملة لحركات النقر من الكعب إلى أصابع القدم.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/using11.jpg\" alt=\"using11.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n \u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eتقوية قوس القدم بالنقر\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eضع قضيب النقر على جانبي القوس للحصول على حركات نقر مركزة وفعالة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/using12.jpg\" alt=\"using12.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتمرين النقر المتبادل\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eاجلس على كرسي مع وضع كلا القدمين على جهاز النقر، وقم بتقاطع قدميك وقم بالتناوب بين النقر على أطراف الأصابع والنقر على الكعب، مما يعزز الدورة الدموية ويقوي عضلات الساق.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/08-en.png\" alt=\"08-en.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eتُعدّ أساليب التمارين الرياضية مناسبة للبالغين الناضجين.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e من المهم ممارسة الرياضة تدريجيًا وبلطف لكبار السن الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام أو نادرًا ما يمارسونها. يُمكن أن يُساعد بناء روتين رياضي يومي، ودمج حركات التربيت اللطيفة مع التمارين البسيطة، في تحقيق هدف الحفاظ على الصحة. ثلاثون دقيقة فقط يوميًا كافية لإحداث فرق ملحوظ. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/09-en.png\" alt=\"09-en.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eاستمتع بالتمرين، الأمر في غاية البساطة.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 3 مجموعات من وظائف البرنامج التلقائي + 7 ترددات ثابتة قابلة للتعديل.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eM1: وضع التهدئة والاسترخاء\u003cbr\u003e M2: وضع التدليك والتنشيط\u003cbr\u003e M3: وضع الصيانة الداخلية\u003cbr\u003e 1: حركات الاسترخاء وتجديد النشاط\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e2: حركات استرخاء عضلات الساق\u003cbr\u003e 3: حركات تدليك الخصر والبطن\u003cbr\u003e 4: حركات ارتداد الساق والورك\u003cbr\u003e 5: تهدئة واسترخاء الكتفين والرقبة\u003cbr\u003e 6: تنشيط عضلات الجسم بالكامل\u003cbr\u003e 7: تحفيز عميق لكامل الجسم\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF3\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/05-en.png\" alt=\"05-en.png\"\u003e صالة ألعاب السلحفاة\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمتلك براءات اختراع متعددة الجنسيات في جميع أنحاء العالم، وشهادات سلامة، وقوة في الأبحاث السريرية التي تلبي 6 عوامل استقرار رئيسية، مما يمنحك موجات اهتزاز عمودية أكثر دقة \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/01-en.jpg\" alt=\"01-en.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eسر الحفاظ على الصحة عن طريق الاهتزاز\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eاسترخاء الكتفين والرقبة\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/using3-1.jpg\" alt=\"using3-1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/using1-1.jpg\" alt=\"using1-1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قد يؤدي الإرهاق المزمن أو الضغط النفسي المفرط، وغير ذلك، إلى آلام الظهر وعدم الراحة نتيجةً لشدّ عضلات مؤخرة الرقبة والظهر. في هذه الحالة، عليك إرخاء كتفيك ورقبتك، والانحناء لتخفيف شدّ أسفل الظهر. مارس تمارين الرقبة لتسهيل التنفس. مدّ ذراعيك لتحريك كتفيك ورقبتك، وبذلك تخفّ جميع آلام الجزء العلوي من الجسم.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتقنية استرخاء الجسم\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/using4-1.jpg\" alt=\"using4-1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/using2-1.jpg\" alt=\"using2-1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيمكنكِ ممارسة تمارين الاهتزاز كلما كان لديكِ ما تفعلينه أو لا شيء تفعلينه. أثناء مشاهدة التلفاز، أو تجفيف شعركِ، أو عندما تشعرين بالملل، يمكنكِ ممارسة هذا التمرين السلبي، وإرخاء عضلات جسمكِ بالكامل، والشعور بالراحة والسعادة جسديًا ونفسيًا.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتقنية تطوير ركلات الظل\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/using6-1.jpg\" alt=\"using6-1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-6 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/TF1\/%E4%B8%AD%E6%96%87%E7%89%88\/using5-1.jpg\" alt=\"using5-1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل تشعر غالبًا بألم وضعف في ساقيك بعد المشي؟ هل تشعر بألم في ساقيك بعد الوقوف لفترة قصيرة وتحتاج إلى كرسي للجلوس؟ غالبًا ما يكون هذا ناتجًا عن ضعف عضلاتك! تشير الأبحاث إلى وجود علاقة وثيقة بين العضلات والعظام. لذا، فإن تمارين عضلات الفخذين تُساهم بشكل غير مباشر في تقوية عظام الفخذين. إذا كنت ترغب في المشي بخفة ورشاقة، فعليك تدريب عضلات ساقيك بانتظام من الآن فصاعدًا لبناء أساس متين لقوة ساقيك.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eمن السهل جدًا الاستمتاع بالصحة\u003c\/b\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/i-vib8020\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/03-en.jpg\" alt=\"03-en.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eالاهتزاز العمودي وقفز الحبل\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُشبه الاهتزاز العمودي لكامل الجسم في رياضة نط الحبل. وقد أكدت الدراسات أن نط الحبل تمرين بسيط ولكنه عالي الكثافة لكامل الجسم. تعتمد طريقة التمرين على القفز العمودي لأعلى ولأسفل، مما يُحرك الجسم بأكمله صعودًا وهبوطًا. عند نط الحبل، تُمرّن جميع أنسجة الجسم وتُنمّى في آنٍ واحد، مما يُتيح الحصول على فوائد رياضية متعددة. يُستخدم نط الحبل غالبًا كأحد أساليب تدريب العضلات عالية الكفاءة، فهو لا يُمرّن عضلات الجزء السفلي من الجسم فحسب، بل يُقوّي أيضًا عضلات الذراعين والكتفين والجذع، ويُحسّن قدرة الجسم على التحمل والقوة والتناسق، ويجعله أكثر صحة وقوة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/N1\/situation1.jpg\" alt=\"الوضع 1.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/N1\/situation2.jpg\" alt=\"صورة الوضع 2.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6 ok_list\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eالاهتزاز التوافقي العمودي لكامل الجسم = فوائد تمارين نط الحبل × عدد N من المرات\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يقلل بشكل كبير من خطر الإصابات الناتجة عن التمارين، مما يجعلها أكثر أمانًا وأقل إرهاقًا.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تعديل شدة التمرين في أي وقت، مما يسمح بممارسة التمارين بشكل مستمر دون الشعور بالتعب.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eتنوع أكبر في التمارين، مع إمكانية إضافة تمارين المقاومة على معدات الاهتزاز.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أكثر ملاءمة للبالغين الناضجين وكبار السن. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eتطور حركة الجسم العمودية بالكامل\u003cbr\u003e (WBVV) الاهتزاز العمودي لكامل الجسم\u003c\/b\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-3 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/N1\/1970.jpg\" alt=\"1970.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003e1970\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقام العلماء السوفييت بتدريب رواد الفضاء في بيئة خالية من الجاذبية باستخدام معدات اهتزاز عمودي لكامل الجسم للحفاظ على صحتهم.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-3 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/N1\/1980.jpg\" alt=\"1980.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003e1980\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eعند تطبيقها على تدريب الرياضيين، يتحسن أداء الرياضيين بشكل ملحوظ بعد هذا التدريب، ومن ثم يتم استخدامها على نطاق واسع.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-3 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/N1\/2000.jpg\" alt=\"2000.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003e2000\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيستخدم في طب \u003ca href=\"https:\/\/www.turtlegymworld.com\/accessible-wheelchair-sport-platform-i-vib8020.html\" title=\"إعادة التأهيل\" target=\"_blank\"\u003eإعادة التأهيل\u003c\/a\u003e ، وعلوم الرياضة، ونحت الجسم، ونوادي التجميل واللياقة البدنية.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-3 col-xs-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/N1\/2006.jpg\" alt=\"2006.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003e2006\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\u003cspan\u003eقامت شركة TURTLE GYM بدمج أسلوب التمرين هذا في البحث والتطوير في مجال الطب الرياضي الناضج، وأطلقت معدات الحركة العمودية لكامل الجسم وحصلت على براءات اختراع في العديد من البلدان حول العالم.\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eتمرين ذكي\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eاحتضن الصحة واستمتع بالسعادة\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/9.jpg\" alt=\"9.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-4\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eتمارين مُخصصة\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eمعدات ربط الهاتف المحمول تجعل التمرين أكثر دقة\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-4\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eصالة الألعاب الرياضية الذكية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eإرشادات تمارين مخصصة ووصفات تمارين حصرية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-4\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eخدمات إدارة الحقول\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eتتبع حقيقي لتقارير بيانات المعدات الرياضية الذكية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/center\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6 visible-lg visible-md\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/man1.jpg\" alt=\"رجل.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/ipad1.jpg\" alt=\"صورة iPad1.jpg\" width=\"80%;\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eوصفة تمارين دقيقة\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eرفيق رياضي آمن ودقيق لتحقيق الأهداف الرياضية المثالية\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/ipad2_png.png\" alt=\"ipad2_png.png\" width=\"80%;\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eإدارة السجلات الرياضية\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eجمع بيانات التمرين في الوقت الفعلي بحيث لا تفوت أي دقيقة وثانية من التمرين\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6 visible-lg visible-md\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/man2_png.png\" alt=\"man2_png.png\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6 visible-lg visible-md\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/man3.jpg\" alt=\"man3.jpg\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/ipad3.jpg\" alt=\"صورة آيباد 3.jpg\" width=\"80%;\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eإدارة الصحة البدنية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eتحليل إدارة البيانات الفسيولوجية والصحية لتسهيل فهم الحالة الصحية\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003ccenter style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/09-en-1.jpg\" alt=\"09-en-1.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eتمارين رياضية ذكية ودقيقة لكبار السن\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يقدم نادي TURTLE GYM مجموعة متنوعة من خدمات التمارين الرياضية، ويتتبع ويدير حالة لياقتك البدنية بشكل شامل. كما يقوم النادي بوضع برامج تمارين دقيقة، وتقييم وتعديل أساليب التمارين المناسبة من خلال تتبع سجلات الصحة والتمارين لفترة طويلة، مما يُمكّنك من تحقيق أهدافك الرياضية المثالية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/10-en-1.jpg\" alt=\"10-en-1.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eتخطيط الموقع المصمم خصيصًا\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيشارك نادي TURTLE GYM بشكل كبير في مجال\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.turtlegymworld.com\/\" title=\"اللياقة البدنية لكبار السن\" target=\"_blank\"\u003eاللياقة البدنية لكبار السن\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبخبرة تزيد عن عشر سنوات، تم تقديم أكثر من 1500 برنامج لياقة بدنية لكبار السن في مواقع عالمية، مما يوفر بيئة رياضية آمنة ومريحة لهم. \u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/11-en-2.jpg\" alt=\"11-en-2.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-12\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eوعد صحي من فئة الخمس نجوم\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/15.jpg\" alt=\"陳俊忠.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eالهيئة العالمية للطب الرياضي\u003cbr\u003e الدكتور جين جونغ تشين\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003eدكتوراه في الطب الرياضي، جامعة فيرجينيا، الولايات المتحدة الأمريكية\u003cbr\u003e أستاذ الطب الرياضي، جامعة يانجمينج تشياو تونج الوطنية\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\"الرياضة تنبع دائماً من الإنسانية. وأفضل طريقة لممارسة الرياضة هي دمجها في الحياة اليومية والمداومة عليها.\"\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/14.jpg\" alt=\"吳清平.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eأستاذ مرموق في طب النوم في تايوان\u003cbr\u003e الدكتور تشين بينغ، وو\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003eعميد قسم الطب الباطني، مستشفى لاندسيد الدولي\u003cbr\u003e مدير مركز النوم عالي التقنية، مستشفى لاندسيد الدولي\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\"طور عادات رياضية جيدة ونم جيداً حتى الفجر.\"\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"row\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/16.jpg\" alt=\"王榮沛.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-md-6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eأخصائي علم الأدوية\/ أخصائي علم الأمراض\/ أخصائي طب الشيخوخة\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003eباحث في جمعية طب الفضاء، الولايات المتحدة الأمريكية\u003cbr\u003e باحثة في شؤون الأسرة المسنة\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\"تتراجع قوة الجهاز المناعي مع التقدم في السن. حافظ على صحة جسمك ونشاطه من خلال ممارسة الرياضة.\"\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/13-en-1.jpg\" alt=\"13-en-1.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/14-en-2.png\" alt=\"\" width=\"1605\" height=\"622\" title=\"\" align=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/15-en-2.jpg\" alt=\"15-en-2.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cb\u003eيتمتع المنصب القيادي الاحترافي بالتقدير الذي يستحقه.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e انطلاقاً من الاحترافية والشغف، وبنهج يركز على الإنسان، نعتبر حماية الصحة المثلى مفهوماً أساسياً. وبفضل قدراتنا البحثية والتطويرية المتميزة واحترافيتنا العالية، نسعى جاهدين لتطبيق رؤيتنا الصحية القائمة على أن \"الرياضة دواء ناجع\" في المجتمع، وقد حظيت قوتنا بالتقدير والاعتراف. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/img.mweb.com.tw\/thumb\/790\/0x0\/product\/LGD01\/%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%89%88\/16-en.jpg\" alt=\"16-en.jpg\"\u003e\u003ca data-toggle=\"tab\" href=\"https:\/\/www.turtlegymworld.com\/whole-body-vertical-vibration-equipment-tf3.html#specification_tab\" aria-expanded=\"true\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"container\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"container\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product-info tab-content contentEditor\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"specification_tab\" class=\"tab-pane fade active in\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cul style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: TF3\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التردد: حوالي 4 إلى 13 هرتز\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e السعة: حوالي 3 مم\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طريقة التشغيل: جهاز تحكم عن بعد لاسلكي: 7 مستويات تردد، 3 برامج تلقائية\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eضبط الوقت: 15 دقيقة\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الجهد الكهربائي: \u003cspan\u003e100 - 240 فولت ~ 50\/60 هرتز\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الطاقة: 50 واط\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الأبعاد: حوالي الطول 530 × العرض 320 × الارتفاع 125 مم\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e السعة: حوالي 120 كجم\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوزن: حوالي 18 كجم\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بلد المنشأ: تايوان (صنع في تايوان) \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"TURTLE GYM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50952904737083,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/product1-1.webp?v=1769888838","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/whole-body-harmonic-sport-platform","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}