{"product_id":"spirit-fitness-standing-leg-curl","title":"تمرين ثني الساق واقفاً من سبيريت فيتنس","description":"\u003cp data-start=\"112\" data-end=\"459\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eجهاز تمارين ثني الساق واقفاً من سبيريت فيتنس SP-4512 هو جهاز تجاري عالي الجودة لتقوية العضلات، يعمل بنظام تحميل الألواح، ومصمم لعزل عضلات الفخذ الخلفية بدقة مع تحكم ميكانيكي حيوي فائق. يتيح وضعية التدريب العمودية تنشيطاً فعالاً لعضلات الفخذ الخلفية في كل من مفصلي الورك والركبة، مما يدعم القوة الوظيفية والتوازن والأداء الرياضي.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"461\" data-end=\"861\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُممت هذه الآلة بإطار فولاذي متين بسماكة 4 مم ونظام تثبيت مريح، مما يدعم التدريب أحادي الجانب وثنائي الجانب للمساعدة في تصحيح اختلالات العضلات. تضمن وسادات الركبة والفخذ القابلة للتعديل، بالإضافة إلى مقابض دعم الجزء العلوي من الجسم، وضعية سليمة وراحة وتحكمًا كاملًا خلال كل تكرار، مما يجعلها مثالية لصالات الرياضة الاحترافية وبيئات التدريب عالية الأداء.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"863\" data-end=\"879\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"863\" data-end=\"879\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"881\" data-end=\"1517\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"881\" data-end=\"936\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"936\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تمارين ثني الساق أحادية الجانب وثنائية الجانب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"937\" data-end=\"1017\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"939\" data-end=\"1017\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم قائم لتنشيط فعال لعضلات الفخذ الخلفية عبر مفصلي الورك والركبة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1018\" data-end=\"1077\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1020\" data-end=\"1077\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسادات قابلة للتعديل للركبة والفخذ لتحقيق ثبات الجزء السفلي من الجسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1078\" data-end=\"1147\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1080\" data-end=\"1147\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eوسادة للذراع ومقابض ثابتة لدعم الجزء العلوي من الجسم وتحقيق التوازن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1148\" data-end=\"1204\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1150\" data-end=\"1204\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة سلسة وطبيعية مع محاور ارتكاز دقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1205\" data-end=\"1268\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1207\" data-end=\"1268\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إطار فولاذي شديد التحمل بسماكة 4 مم لمتانة تجارية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1269\" data-end=\"1328\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1271\" data-end=\"1328\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام مقاومة مُحمّل بالصفائح للحمل الزائد التدريجي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1329\" data-end=\"1382\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1382\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قدرة تحمل عالية لتدريبات القوة المتقدمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1444\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1385\" data-end=\"1444\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حشوة إسفنجية عالية الكثافة مع تنجيد مقاوم للعرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1445\" data-end=\"1477\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1447\" data-end=\"1477\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بصمة تجارية صغيرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1478\" data-end=\"1517\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1480\" data-end=\"1517\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e دبابيس تخزين مزدوجة مدمجة للأوزان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1536\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1519\" data-end=\"1536\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1538\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1538\" data-end=\"1606\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1540\" data-end=\"1606\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعزل ويقوي عضلات الفخذ الخلفية مع الحفاظ على وضعية مستقيمة صحيحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1607\" data-end=\"1659\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1609\" data-end=\"1659\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يساعد على تصحيح اختلالات قوة الساقين اليمنى واليسرى \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1660\" data-end=\"1728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يقلل من إجهاد أسفل الظهر مقارنةً بوضعية الجلوس أو الاستلقاء. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1729\" data-end=\"1785\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1731\" data-end=\"1785\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يوفر الثبات والراحة أثناء التدريبات الشاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1786\" data-end=\"1853\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1788\" data-end=\"1853\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب للرياضيين، وإعادة التأهيل، والاستخدام الاحترافي في الصالات الرياضية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1854\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1856\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُممت لتحقيق أداء طويل الأمد في البيئات ذات الحركة المرورية العالية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1920\" data-end=\"1928\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1920\" data-end=\"1928\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1930\" data-end=\"1966\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1930\" data-end=\"1964\"\u003eهل يمكنني تدريب ساق واحدة في كل مرة؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1967\" data-end=\"2045\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1967\" data-end=\"2045\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2045\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eنعم، يدعم الجهاز تمارين ثني الساق أحادية الجانب وثنائية الجانب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2047\" data-end=\"2092\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2047\" data-end=\"2090\"\u003eما هي العضلات التي يستهدفها هذا الجهاز؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2093\" data-end=\"2173\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2093\" data-end=\"2173\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2095\" data-end=\"2173\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في المقام الأول عضلات الفخذ الخلفية، مع تنشيط ثانوي لعضلات الأرداف والساقين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2175\" data-end=\"2216\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2175\" data-end=\"2214\"\u003eهل يوفر دعماً للجزء العلوي من الجسم؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2217\" data-end=\"2282\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2217\" data-end=\"2282\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2219\" data-end=\"2282\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، تساعد وسادات الذراع ومقابض المقود في الحفاظ على التوازن والشكل.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2284\" data-end=\"2324\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2284\" data-end=\"2322\"\u003eهل هو مناسب للتدريبات الشاقة؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2325\" data-end=\"2372\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2325\" data-end=\"2372\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2327\" data-end=\"2372\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، يتحمل حمولة إجمالية تصل إلى 500 كجم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2374\" data-end=\"2431\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2374\" data-end=\"2429\"\u003eكيف يختلف هذا التمرين عن تمارين ثني الساق أثناء الجلوس أو الاستلقاء؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2432\" data-end=\"2527\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2432\" data-end=\"2527\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2434\" data-end=\"2527\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تتيح وضعية الوقوف مشاركة وظيفية أكبر لعضلات الفخذ الخلفية عبر مفاصل متعددة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2529\" data-end=\"2570\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2529\" data-end=\"2568\"\u003eهل هو مناسب للصالات الرياضية التجارية؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2571\" data-end=\"2658\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2571\" data-end=\"2658\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2573\" data-end=\"2658\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، إنه مصنوع بإطار فولاذي متين بسمك 4 مم للاستخدام المهني المتواصل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2660\" data-end=\"2678\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2660\" data-end=\"2678\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2680\" data-end=\"3622\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2680\" data-end=\"2706\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2682\" data-end=\"2706\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: SP-4512 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2707\" data-end=\"2752\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2709\" data-end=\"2752\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الإطار: إطار فولاذي شديد التحمل بسماكة 4 مم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2753\" data-end=\"2801\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2755\" data-end=\"2801\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eالتشطيب: سطح مطلي بمسحوق إلكتروستاتيكي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2802\" data-end=\"2902\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2804\" data-end=\"2902\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e محطات التمرين \/ الوظائف: تمرين ثني الساق واقفًا مع خيارات تدريب أحادية وثنائية الجانب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2903\" data-end=\"3002\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2905\" data-end=\"3002\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الميزات الخاصة: وضعية مستقيمة، وسادات دعم للذراع والفخذ، نظام تثبيت مريح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3003\" data-end=\"3061\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3005\" data-end=\"3061\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: بكرات ومقابض قدم قياسية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3062\" data-end=\"3108\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3064\" data-end=\"3108\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 121 × 183 × 158 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3109\" data-end=\"3133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3111\" data-end=\"3133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن المنتج: 134 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3134\" data-end=\"3164\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3136\" data-end=\"3164\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى حمولة: 500 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3165\" data-end=\"3227\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3167\" data-end=\"3227\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نوع الحركة: ثني الساق أثناء الوقوف مع مسار حركة طبيعي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3228\" data-end=\"3291\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3230\" data-end=\"3291\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وظيفة الذراع: مستقلة للتشغيل بساق واحدة أو ساقين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3292\" data-end=\"3353\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3294\" data-end=\"3353\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم المقبض: مقابض ثابتة لتحقيق توازن الجزء العلوي من الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3354\" data-end=\"3406\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3356\" data-end=\"3406\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعديل المقعد: وسادات قابلة للتعديل للفخذ والركبة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3407\" data-end=\"3470\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3409\" data-end=\"3470\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحشوة: رغوة عالية الكثافة مع تنجيد مقاوم للعرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3471\" data-end=\"3507\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3473\" data-end=\"3507\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام المقاومة: تحميل الألواح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3508\" data-end=\"3555\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3510\" data-end=\"3555\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد العبوة (الطول × العرض × الارتفاع): 150 × 77 × 95 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3556\" data-end=\"3583\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3558\" data-end=\"3583\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن العبوة: 134 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3584\" data-end=\"3622\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3586\" data-end=\"3622\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e سعة تخزين الدبوس: 200 كجم لكل دبوس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3624\" data-end=\"3672\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3624\" data-end=\"3636\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3636\" data-end=\"3639\"\u003e ضمان المنتج: ضمان لمدة عام واحد\u003c\/p\u003e","brand":"Spirit Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50919873184059,"sku":null,"price":14294.5,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/SP-4512.jpg?v=1768578568","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/spirit-fitness-standing-leg-curl","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}