{"product_id":"spirit-fitness-spirit-pl-hip-abduction","title":"تمارين سبيريت فيتنس سبيريت بي إل لتقريب الورك","description":"\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"711\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eصُمم جهاز Spirit Fitness Hip Abduction لتدريب الجزء السفلي من الجسم بدقة وتحكم، مستهدفًا عضلات الأرداف والفخذين الخارجيين بأمان وكفاءة. مصنوع من الفولاذ عالي الجودة، ومزود بحشوة مريحة ونظام كابل سلس، مما يوفر تنشيطًا فعالًا لعضلات الورك مع الحفاظ على وضعية الجسم السليمة ومحاذاة العمود الفقري. يُعد هذا الجهاز مثاليًا للصالات الرياضية التجارية ومراكز إعادة التأهيل ومرافق التدريب الاحترافية، وهو مناسب للمستخدمين من جميع الأحجام ومستويات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"713\" data-end=\"989\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بفضل أوضاع البداية القابلة للتعديل، وعداد التكرارات المدمج، ونظام التوسيد عالي الكثافة، يضمن جهاز SP-4516 تمارين مريحة ومتدرجة وقابلة للتتبع. كما أن حجمه الصغير والموفر للمساحة يجعله مناسبًا لإعدادات المحطات المتعددة أو بيئات التدريب الصغيرة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"991\" data-end=\"1009\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"991\" data-end=\"1007\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1011\" data-end=\"1774\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1011\" data-end=\"1087\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1013\" data-end=\"1087\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هيكل فولاذي متين من الدرجة التجارية مع طلاء مسحوقي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1088\" data-end=\"1159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1090\" data-end=\"1159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة تبعيد الورك من وضعية الجلوس لتقوية عضلات الأرداف والفخذ الخارجي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1160\" data-end=\"1221\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1162\" data-end=\"1221\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أوضاع بداية قابلة للتعديل لنطاق حركة مخصص\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1222\" data-end=\"1288\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1224\" data-end=\"1288\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eوسادات فخذ كبيرة ومُصممة بشكل انسيابي مع رغوة عالية الكثافة لتوفير الراحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1289\" data-end=\"1361\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1291\" data-end=\"1361\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عداد تكرارات مدمج لتتبع التكرارات ومدة التمرين والراحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1362\" data-end=\"1432\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1364\" data-end=\"1432\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صينية تخزين علوية للأغراض الأساسية مثل زجاجة الماء أو المنشفة أو الهاتف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1433\" data-end=\"1498\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1435\" data-end=\"1498\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام كابل وبكرة سلس مزود بمحامل صناعية عالية الجودة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1499\" data-end=\"1573\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1501\" data-end=\"1573\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجموعة أوزان 115 كجم (250 رطل) مع نظام زيادة دقيقة 5 أرطال (2.2 كجم) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1574\" data-end=\"1639\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1576\" data-end=\"1639\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقابض جانبية ومنصة مانعة للانزلاق لتحقيق الثبات والسلامة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1640\" data-end=\"1707\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1642\" data-end=\"1707\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حجم صغير للاستخدام الفعال في الصالات الرياضية التجارية والمنزلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1708\" data-end=\"1774\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1710\" data-end=\"1774\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم قليل الصيانة مع محامل محكمة الإغلاق وكابلات متينة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1776\" data-end=\"1795\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1776\" data-end=\"1793\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1797\" data-end=\"2272\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1797\" data-end=\"1877\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1799\" data-end=\"1877\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستهدف عضلات الألوية المتوسطة والصغرى وعضلات الفخذ الخارجية بشكل فعال \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1878\" data-end=\"1954\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1880\" data-end=\"1954\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نطاق حركة قابل للتعديل يناسب جميع المستخدمين ومستويات المرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1955\" data-end=\"2024\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1957\" data-end=\"2024\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يحافظ على وضعية مستقيمة لتقليل إجهاد المفاصل وأسفل الظهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2025\" data-end=\"2085\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2027\" data-end=\"2085\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة سلسة وهادئة لتكرارات آمنة ومتحكم بها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2086\" data-end=\"2148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2088\" data-end=\"2148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب للمبتدئين والرياضيين ومستخدمي إعادة التأهيل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2210\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2210\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُمكّن من تتبع الأداء باستخدام عداد REP المدمج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2211\" data-end=\"2272\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2213\" data-end=\"2272\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تضمن المتانة التجارية الموثوقية على المدى الطويل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2274\" data-end=\"2284\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2274\" data-end=\"2282\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2286\" data-end=\"3052\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2286\" data-end=\"2397\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2288\" data-end=\"2318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات التي يستهدفها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2321\" data-end=\"2397\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2321\" data-end=\"2397\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2323\" data-end=\"2397\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الألوية المتوسطة، الألوية الصغيرة، واللفافة العريضة (الفخذ الخارجي). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2398\" data-end=\"2503\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2400\" data-end=\"2437\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يمكنني تعديل وضع البداية؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2440\" data-end=\"2503\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2440\" data-end=\"2503\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2442\" data-end=\"2503\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، تسمح زاوية البدء القابلة للتعديل بحركة مخصصة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2504\" data-end=\"2618\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2506\" data-end=\"2537\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو مناسب للمبتدئين؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2540\" data-end=\"2618\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2540\" data-end=\"2618\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2542\" data-end=\"2618\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، إنه مصمم لجميع مستويات اللياقة البدنية بما في ذلك مستخدمي إعادة التأهيل. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2619\" data-end=\"2721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2621\" data-end=\"2653\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يتضمن عداد نقاط التقييم؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2656\" data-end=\"2721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2656\" data-end=\"2721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2658\" data-end=\"2721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، إنه يتتبع التكرارات ووقت التمرين وفترات الراحة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2722\" data-end=\"2824\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2724\" data-end=\"2759\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هو الحد الأقصى لوزن المجموعة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2762\" data-end=\"2824\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2762\" data-end=\"2824\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2764\" data-end=\"2824\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 115 كجم (250 رطل) مع نظام زيادة دقيقة بمقدار 5 أرطال (2.2 كجم). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2825\" data-end=\"2929\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2827\" data-end=\"2854\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو مريح للاستخدام؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2857\" data-end=\"2929\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2857\" data-end=\"2929\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2859\" data-end=\"2929\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، يحتوي على وسادات فخذ كبيرة ومحددة الشكل وبطانة عالية الكثافة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2930\" data-end=\"3052\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2932\" data-end=\"2962\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يحتاج إلى صيانة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2965\" data-end=\"3052\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2965\" data-end=\"3052\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2967\" data-end=\"3052\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحد الأدنى؛ تضمن المحامل المغلقة والكابلات ذاتية التشحيم التشغيل طويل الأمد. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3054\" data-end=\"3074\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3054\" data-end=\"3072\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3076\" data-end=\"3631\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3076\" data-end=\"3101\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3078\" data-end=\"3101\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: SP-4516 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3102\" data-end=\"3159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3104\" data-end=\"3159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الهيكل: مصنوع من الفولاذ التجاري شديد التحمل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3160\" data-end=\"3222\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3162\" data-end=\"3222\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اللمسة النهائية: سطح متين مطلي بمسحوق مقاوم للتآكل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3223\" data-end=\"3318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3225\" data-end=\"3318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eمحطات التمرين \/ الوظائف: تمرين تقريب الورك من وضعية الجلوس لتقوية عضلات الأرداف والفخذ الخارجي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3319\" data-end=\"3441\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3321\" data-end=\"3441\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الميزات الخاصة: أوضاع بداية قابلة للتعديل، عداد تكرارات مدمج، صينية تخزين علوية، نظام وزن متزايد بمقدار 5 أرطال \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3442\" data-end=\"3510\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3444\" data-end=\"3510\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: قرص وزن بوزن 2.2 كجم (5 أرطال) مع زيادات دقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3511\" data-end=\"3555\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3513\" data-end=\"3555\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 160 × 84 × 150 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3556\" data-end=\"3579\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3558\" data-end=\"3579\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن المنتج: 250 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3580\" data-end=\"3631\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3582\" data-end=\"3631\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى حمولة: 115 كجم (250 رطل) من مجموعة الأوزان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3633\" data-end=\"3683\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3633\" data-end=\"3645\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3645\" data-end=\"3648\"\u003e ضمان المنتج: ضمان لمدة عام واحد\u003c\/p\u003e","brand":"Spirit Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50919916994875,"sku":null,"price":12644.5,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/spirit-fitness-spirit-pl-hip-abduction-sp-4516.jpg?v=1768580100","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/spirit-fitness-spirit-pl-hip-abduction","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}