{"product_id":"spirit-fitness-lateral-raise","title":"تمارين رفع الأثقال الجانبية من سبيريت فيتنس","description":"\u003cp data-start=\"97\" data-end=\"515\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُمم جهاز رفع الأثقال الجانبي من سبيريت فيتنس لتطوير الكتفين على النحو الأمثل من خلال حركة سلسة ودقيقة من الناحية البيوميكانيكية. يتميز هذا الجهاز بمتانته العالية وأدائه المريح، حيث يعمل على عزل عضلات الكتف من خلال حركة طبيعية ومتحكم بها. يُعد مثاليًا لإعادة التأهيل وتمارين القوة، إذ يوفر الثبات والراحة وتفعيلًا فعالًا لعضلات الكتف لجميع مستويات المستخدمين.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"517\" data-end=\"802\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بفضل تصميمه الذي يتضمن مقابض دوارة، وأذرع متوازنة، ومقعد قابل للتعديل، يضمن هذا الجهاز محاذاة صحيحة، وحركة سلسة، وتفعيلًا متوازنًا للعضلات. كما أن هيكله المتين ونظام التتبع المدمج فيه يجعلان منه مناسبًا لصالات الرياضة الاحترافية، ومراكز إعادة التأهيل، ومرافق التدريب الرياضي.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"804\" data-end=\"822\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"804\" data-end=\"820\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"823\" data-end=\"1866\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"823\" data-end=\"932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"825\" data-end=\"932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقابض دوارة مستقلة تتبع مسار الذراع الطبيعي لحركة سلسة وتقليل إجهاد المفاصل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"933\" data-end=\"1020\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"935\" data-end=\"1020\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eأذرع متوازنة لسهولة الرفع، مناسبة للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1021\" data-end=\"1115\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1115\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركات أحادية وثنائية الجانب لتصحيح الاختلالات وتقوية كلا الكتفين بالتساوي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1116\" data-end=\"1195\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1118\" data-end=\"1195\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسادة ظهر كاملة مريحة مصممة هندسيًا لوضعية جلوس سليمة، ومحاذاة العمود الفقري، وثبات الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1196\" data-end=\"1279\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1198\" data-end=\"1279\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ارتفاع المقعد قابل للتعديل لمحاذاة دقيقة لمفصل الكتف مع محور الدوران \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1280\" data-end=\"1373\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1282\" data-end=\"1373\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عداد تكرارات رقمي مدمج لتتبع التكرارات ووقت التمرين وفترات الراحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1374\" data-end=\"1439\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1376\" data-end=\"1439\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صينية تخزين علوية للأغراض الشخصية مثل الزجاجات أو الهواتف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1440\" data-end=\"1526\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1526\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعديلات وزن متزايدة بمقدار 2.2 كجم (5 أرطال) لمقاومة تدريجية متحكم بها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1527\" data-end=\"1615\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1529\" data-end=\"1615\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام مقاومة سلس مزود بكابلات فولاذية عالية الشد وبكرات صناعية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1616\" data-end=\"1699\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1618\" data-end=\"1699\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إطار فولاذي تجاري شديد التحمل مع طلاء مسحوق مقاوم للتآكل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1700\" data-end=\"1784\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1702\" data-end=\"1784\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسائد من الإسفنج عالي الكثافة مغطاة بالفينيل المقاوم للعرق لتوفير الراحة والمتانة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1785\" data-end=\"1866\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1787\" data-end=\"1866\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مساحة صغيرة مناسبة للصالات الرياضية الاحترافية ومراكز إعادة التأهيل واستوديوهات التدريب.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1868\" data-end=\"1887\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1868\" data-end=\"1885\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1888\" data-end=\"2349\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1888\" data-end=\"1983\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1890\" data-end=\"1983\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيعزل العضلة الدالية الجانبية والوسطى لتحسين عرض الكتف وثباته ووضوحه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2043\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2043\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُصحح اختلالات العضلات بحركة الذراع أحادية الجانب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2044\" data-end=\"2128\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2046\" data-end=\"2128\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يضمن حركة آمنة وسلسة من خلال أذرع متوازنة ومقابض دوارة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2129\" data-end=\"2208\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2208\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يوفر دعماً مريحاً ومحاذاة قابلة للتعديل لتحقيق الراحة والوضعية الصحيحة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2209\" data-end=\"2292\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2211\" data-end=\"2292\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يسمح بزيادة القوة تدريجياً مع تعديلات دقيقة ومتزايدة للوزن. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2293\" data-end=\"2349\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2295\" data-end=\"2349\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُممت للاستخدام التجاري طويل الأمد والمتانة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2351\" data-end=\"2402\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2351\" data-end=\"2359\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2359\" data-end=\"2362\"\u003e ما هي العضلات التي يستهدفها هذا الجهاز؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2403\" data-end=\"2491\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2403\" data-end=\"2491\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2405\" data-end=\"2491\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة الدالية الجانبية، مع تنشيط ثانوي للعضلة الدالية الأمامية والعضلة شبه المنحرفة العلوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2493\" data-end=\"2525\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يمكنني تدريب ذراع واحدة في كل مرة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2526\" data-end=\"2595\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2526\" data-end=\"2595\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2528\" data-end=\"2595\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، إنه يدعم تمارين الكتف أحادية الجانب وثنائية الجانب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2597\" data-end=\"2628\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو مناسب للمبتدئين؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2629\" data-end=\"2707\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2629\" data-end=\"2707\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2631\" data-end=\"2707\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، الأذرع المتوازنة والحركة السلسة تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2709\" data-end=\"2750\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يحتوي على عداد REP مدمج؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2751\" data-end=\"2814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2751\" data-end=\"2814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2753\" data-end=\"2814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، يقوم العداد الرقمي بتتبع التكرارات والمدة وفترات الراحة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2816\" data-end=\"2841\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل المقعد قابل للتعديل؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2842\" data-end=\"2910\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2842\" data-end=\"2910\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2844\" data-end=\"2910\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، يمكن تعديل ارتفاع المقعد لتحقيق محاذاة مناسبة للكتفين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2912\" data-end=\"2937\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو منتج تجاري؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2938\" data-end=\"3010\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2938\" data-end=\"3010\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2940\" data-end=\"3010\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eنعم، مصمم للاستخدام في الصالات الرياضية الاحترافية والتدريب عالي الأداء\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3012\" data-end=\"3032\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3012\" data-end=\"3030\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3033\" data-end=\"3671\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3033\" data-end=\"3059\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3035\" data-end=\"3059\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: SP-4322 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3060\" data-end=\"3105\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3062\" data-end=\"3105\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الهيكل: فولاذ تجاري شديد التحمل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3106\" data-end=\"3161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3108\" data-end=\"3161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التشطيب: سطح مطلي بمسحوق مقاوم للتآكل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3162\" data-end=\"3230\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3164\" data-end=\"3230\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجموعة الأوزان: 115 كجم \/ 250 رطلاً (10 أرطال × 5 قطع + 20 رطلاً × 10 قطع) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3231\" data-end=\"3301\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3233\" data-end=\"3301\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوسائد: إسفنج عالي الكثافة مع تنجيد من الفينيل المقاوم للعرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3302\" data-end=\"3380\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3304\" data-end=\"3380\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e محطات التمرين \/ الوظائف: تمرين رفع الذراعين الجانبي من وضعية الجلوس لعزل عضلة الدالية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3381\" data-end=\"3498\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3383\" data-end=\"3498\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الميزات الخاصة: مقابض دوارة، أذرع متوازنة، مقعد قابل للتعديل، عداد تكرار مدمج، صينية تخزين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3499\" data-end=\"3557\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3501\" data-end=\"3557\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: لوحة وزن متزايدة 5 أرطال (2.2 كجم) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3558\" data-end=\"3590\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3560\" data-end=\"3590\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى وزن للمستخدم: 180 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3591\" data-end=\"3646\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3593\" data-end=\"3646\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 131.5 × 94.4 × 150 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3647\" data-end=\"3671\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3649\" data-end=\"3671\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن المنتج: 235 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3673\" data-end=\"3721\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3673\" data-end=\"3685\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3685\" data-end=\"3688\"\u003e ضمان المنتج: ضمان لمدة عام واحد\u003c\/p\u003e","brand":"Spirit Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50920891777339,"sku":null,"price":15834.5,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/SP-4322.jpg?v=1768642810","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/spirit-fitness-lateral-raise","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}