{"product_id":"spirit-fitness-hip-abduction-adduction","title":"تمارين سبيريت فيتنس لتقوية عضلات الورك (التقريب\/الابتعاد)","description":"\u003cp data-start=\"110\" data-end=\"425\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e جهاز Spirit Fitness لتقوية عضلات الفخذ الداخلية والخارجية هو جهاز ثنائي الوظائف عالي الجودة مصمم لاستهداف عضلات الفخذ الداخلية والخارجية. بفضل تصميمه المريح، وآليته السلسة، وحجمه الصغير، يوفر الجهاز تدريبًا آمنًا وفعالًا وصحيحًا من الناحية البيوميكانيكية للمستخدمين من جميع مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"427\" data-end=\"796\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُعد هذا الجهاز مثاليًا لصالات الرياضة الاحترافية ومراكز التدريب الرياضي، فهو يجمع بين التنوع والمتانة، مما يسمح بالانتقال السلس بين تمارين تقريب وتبعيد الورك. تضمن الميزات المدمجة، مثل عداد التكرارات، وأوضاع البداية القابلة للتعديل، وزيادات الوزن الدقيقة، حركةً مضبوطة، وزيادة تدريجية في الحمل، وتتبعًا دقيقًا للأداء.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"798\" data-end=\"816\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"798\" data-end=\"814\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"817\" data-end=\"1755\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"817\" data-end=\"912\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"819\" data-end=\"912\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم ثنائي الوظائف لتمارين التباعد (الفخذ الخارجي) والتقريب (الفخذ الداخلي) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"913\" data-end=\"990\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"915\" data-end=\"990\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إطار فولاذي صغير الحجم وموفر للمساحة، مثالي لصالات الرياضة ذات المساحة الأرضية المحدودة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"991\" data-end=\"1047\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"993\" data-end=\"1047\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسادات فخذ كبيرة ومحددة الشكل لتوفير الثبات والراحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1048\" data-end=\"1117\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1050\" data-end=\"1117\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e دعامات قدم آمنة ومُحكمة الملمس لتوفير المحاذاة والتوازن والسلامة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1118\" data-end=\"1178\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1120\" data-end=\"1178\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e سهولة الدخول والخروج بفضل قضيب الدعم الأمامي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1179\" data-end=\"1253\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1253\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أوضاع بداية قابلة للتعديل لتناسب مستويات المرونة المختلفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1254\" data-end=\"1337\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1256\" data-end=\"1337\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عداد تكرارات رقمي مدمج لتتبع التكرارات ووقت التمرين والراحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1338\" data-end=\"1381\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1340\" data-end=\"1381\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صينية تخزين بغطاء علوي للأغراض الشخصية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1382\" data-end=\"1460\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1384\" data-end=\"1460\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eتعديل الوزن التدريجي بمقدار 2.2 كجم (5 أرطال) للتحكم الدقيق في المقاومة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1461\" data-end=\"1561\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1463\" data-end=\"1561\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e آلية مقاومة سلسة مزودة بقضبان توجيه شديدة التحمل، وكابلات عالية الشد، ومحامل محكمة الإغلاق. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1562\" data-end=\"1616\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1564\" data-end=\"1616\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إطار فولاذي سميك لضمان الموثوقية التجارية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1617\" data-end=\"1685\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1619\" data-end=\"1685\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسائد من الإسفنج عالي الكثافة مع تنجيد من الفينيل المقاوم للعرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1686\" data-end=\"1755\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1755\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طلاء مسحوقي مصقول لضمان المتانة والمظهر الجمالي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1757\" data-end=\"1776\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1757\" data-end=\"1774\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1777\" data-end=\"2225\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1777\" data-end=\"1872\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1779\" data-end=\"1872\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستهدف بكفاءة عضلات الفخذ الداخلية والخارجية لتنمية كاملة للورك والساق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1873\" data-end=\"1937\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1937\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعزز ثبات الجزء السفلي من الجسم، وقوة الورك، والمرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1938\" data-end=\"2000\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1940\" data-end=\"2000\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تضمن المكونات القابلة للتعديل تدريبًا مريحًا وآمنًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2001\" data-end=\"2067\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2003\" data-end=\"2067\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم ثنائي الوظائف موفر للمساحة يزيد من استخدام أرضية الصالة الرياضية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2068\" data-end=\"2130\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2070\" data-end=\"2130\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتيح عداد REP المدمج مراقبة دقيقة للتقدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2131\" data-end=\"2225\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2133\" data-end=\"2225\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب للمبتدئين والرياضيين وبرامج إعادة التأهيل بفضل المقاومة المتحكم بها\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2227\" data-end=\"2276\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2227\" data-end=\"2235\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2235\" data-end=\"2238\"\u003e ما هي العضلات التي تعمل عليها هذه الآلة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2277\" data-end=\"2340\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2277\" data-end=\"2340\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2279\" data-end=\"2340\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستهدف عضلات الفخذ الداخلية (المقربة) والخارجية (المبعدة)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2342\" data-end=\"2379\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يمكنني تعديل وضع البداية؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2380\" data-end=\"2451\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2380\" data-end=\"2451\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2382\" data-end=\"2451\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eنعم، زوايا البداية المتعددة تتيح مستويات مرونة مختلفة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2453\" data-end=\"2484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يمكن تعديل المقاومة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2485\" data-end=\"2551\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2551\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2551\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، مجموعة أوزان 115 كجم مع ألواح متزايدة 5 أرطال (2.2 كجم)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2553\" data-end=\"2590\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو مناسب للصالات الرياضية التجارية؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2591\" data-end=\"2661\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2591\" data-end=\"2661\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2593\" data-end=\"2661\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، مصنوع من الفولاذ السميك مع تنجيد من الدرجة التجارية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2663\" data-end=\"2695\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يتضمن عداد نقاط التقييم؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2696\" data-end=\"2744\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2696\" data-end=\"2744\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2698\" data-end=\"2744\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، يتضمن عدادًا رقميًا مدمجًا للمندوبين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2746\" data-end=\"2772\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو مناسب للمبتدئين؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2773\" data-end=\"2831\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2773\" data-end=\"2831\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2775\" data-end=\"2831\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، التصميم المريح والحركة السلسة يناسبان جميع المستخدمين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2833\" data-end=\"2853\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2833\" data-end=\"2851\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2854\" data-end=\"3454\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2854\" data-end=\"2880\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2856\" data-end=\"2880\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: SP-4316 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2881\" data-end=\"2915\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2883\" data-end=\"2915\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الهيكل: هيكل فولاذي شديد التحمل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2916\" data-end=\"2971\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2918\" data-end=\"2971\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التشطيب: سطح مطلي بمسحوق مقاوم للتآكل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2972\" data-end=\"3039\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2974\" data-end=\"3039\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجموعة الأوزان: 115 كجم \/ 250 رطل (10 أرطال × 5 قطع + 20 رطل × 10 قطع) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3040\" data-end=\"3110\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3042\" data-end=\"3110\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوسائد: إسفنج عالي الكثافة مع تنجيد من الفينيل المقاوم للعرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3111\" data-end=\"3174\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3113\" data-end=\"3174\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e محطات التمرين \/ الوظائف: تبعيد وتقريب الورك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3175\" data-end=\"3281\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3177\" data-end=\"3281\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الميزات الخاصة: زوايا بداية قابلة للتعديل، وسادات فخذ كبيرة، عداد تكرارات مدمج، صينية تخزين علوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3282\" data-end=\"3340\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3284\" data-end=\"3340\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: لوحة وزن متزايدة 5 أرطال (2.2 كجم) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3341\" data-end=\"3373\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3343\" data-end=\"3373\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى وزن للمستخدم: 180 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3374\" data-end=\"3429\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3376\" data-end=\"3429\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 161.7 × 67.7 × 150 سم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3430\" data-end=\"3454\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3432\" data-end=\"3454\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eوزن المنتج: 235 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3456\" data-end=\"3504\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3456\" data-end=\"3468\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3468\" data-end=\"3471\"\u003e ضمان المنتج: ضمان لمدة عام واحد\u003c\/p\u003e","brand":"Spirit Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50920861729083,"sku":null,"price":16494.5,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/SP-4316.jpg?v=1768641363","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/spirit-fitness-hip-abduction-adduction","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}