{"product_id":"nautilus-ab-crunch-plate-loaded-core-trainer-with-clamshell-motion","title":"جهاز نوتيلوس لتقوية عضلات البطن - جهاز تدريب عضلات البطن بألواح التحميل مع حركة صدفية","description":"\u003cp data-start=\"72\" data-end=\"481\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُقدّم جهاز Nautilus Ab Crunch حركة تمرين البطن الشهيرة على شكل صدفة المحار، لعزل عضلات البطن بفعالية عالية. صُمّم الجهاز بحركة ذراعين ونظام ربط رباعي القضبان، مما يدعم استقامة العمود الفقري مع زيادة تفعيل عضلات الجذع إلى أقصى حد. توفر المقاومة المُحمّلة بالألواح، بالإضافة إلى نظام الرافعة والكامة السلس، منحنى قوة طبيعيًا، مما يجعل تمارين الجذع آمنة وفعّالة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"715\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُممت هذه الآلة خصيصًا للبيئات التجارية، وتتميز بإمكانية التعديل المريح، ومقابض من الفولاذ المقاوم للصدأ، وتخزين مدمج للألواح، مما يضمن المتانة والراحة والكفاءة للصالات الرياضية التي تركز على حلول التدريب الأساسية المتميزة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"717\" data-end=\"735\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"717\" data-end=\"733\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"736\" data-end=\"1463\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"736\" data-end=\"821\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"738\" data-end=\"821\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة الصدفة المزدوجة تحاكي نمط شد البطن المميز لـ Nautilus \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"822\" data-end=\"904\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"824\" data-end=\"904\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم نظام الربط الرباعي المحاذاة المثلى للعمود الفقري والحركة الطبيعية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"905\" data-end=\"992\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"907\" data-end=\"992\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يوفر نظام المقاومة بالرافعة والكامة مقاومة سلسة وصحيحة من الناحية البيوميكانيكية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"993\" data-end=\"1063\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1063\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتيح نظام تعديل المقعد المدعوم بالغاز وضع المستخدم بسرعة ودقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1064\" data-end=\"1141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1066\" data-end=\"1141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eتوفر المقابض المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ والمحززة وضعًا آمنًا ومريحًا لليد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1142\" data-end=\"1207\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1144\" data-end=\"1207\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نقاط تحميل منخفضة لتحميل وتفريغ الألواح بأمان وسهولة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1208\" data-end=\"1269\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1210\" data-end=\"1269\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم تحميل الألواح متوافق مع ألواح الأوزان الأولمبية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1270\" data-end=\"1333\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1272\" data-end=\"1333\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تساعد أوتاد تخزين الأطباق المدمجة في تنظيم مناطق التدريب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1334\" data-end=\"1392\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1336\" data-end=\"1392\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقاومة بدء تبلغ 13 كجم لكل ذراع لتسهيل الوصول \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1393\" data-end=\"1463\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1395\" data-end=\"1463\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى قدرة تحمل تبلغ 123 كجم لكل ذراع لتمارين تقوية عضلات الجذع المتقدمة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1465\" data-end=\"1484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1465\" data-end=\"1482\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1485\" data-end=\"1822\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1485\" data-end=\"1556\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1487\" data-end=\"1556\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عزل بطني عالي الاستهداف بآلية صدفية مثبتة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1557\" data-end=\"1619\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1559\" data-end=\"1619\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تدريب آمن ومريح مع محاذاة موجهة للعمود الفقري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1690\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1690\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقاومة متدرجة مناسبة للمبتدئين وحتى الرياضيين المحترفين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1691\" data-end=\"1761\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1693\" data-end=\"1761\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة سلسة ومتحكم بها تقلل من إجهاد المفاصل وأسفل الظهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1762\" data-end=\"1822\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1764\" data-end=\"1822\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e متانة عالية الجودة مصممة للاستخدام المتواصل في الصالات الرياضية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1834\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1832\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1835\" data-end=\"2263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1835\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1837\" data-end=\"1878\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات التي يستهدفها تمرين شد البطن؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1881\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1881\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1883\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعمل على عزل وتقوية عضلات البطن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1935\" data-end=\"2044\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1937\" data-end=\"1970\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما الذي يجعل هذه الآلة فريدة من نوعها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1973\" data-end=\"2044\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1973\" data-end=\"2044\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1975\" data-end=\"2044\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعتمد آلية الحركة ذات الذراعين على تصميم نواة نوتيلوس الأيقوني. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2045\" data-end=\"2109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2047\" data-end=\"2068\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هي ذات تحميل بالصفائح؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2071\" data-end=\"2109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2071\" data-end=\"2109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2073\" data-end=\"2109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eنعم، إنها تستخدم أوزانًا أولمبية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2110\" data-end=\"2166\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2112\" data-end=\"2146\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي المقاومة الابتدائية؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2149\" data-end=\"2166\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2166\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2166\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 13 كجم لكل ذراع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2167\" data-end=\"2263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2169\" data-end=\"2206\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل هو مناسب للصالات الرياضية التجارية؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2209\" data-end=\"2263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2209\" data-end=\"2263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2211\" data-end=\"2263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، إنه مصمم للاستخدام الشاق والمتواصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2265\" data-end=\"2285\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2265\" data-end=\"2283\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2286\" data-end=\"2828\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2286\" data-end=\"2321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2288\" data-end=\"2321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: 9NP3-L5003-60BZS \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2322\" data-end=\"2367\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2324\" data-end=\"2367\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الهيكل: فولاذ تجاري شديد التحمل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2368\" data-end=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2370\" data-end=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اللمسة النهائية: طلاء مسحوقي متين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2410\" data-end=\"2481\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2412\" data-end=\"2481\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e محطات التمرين \/ الوظائف: تمرين الضغط على البطن لعزل عضلات الجذع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2482\" data-end=\"2698\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2484\" data-end=\"2698\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الميزات الخاصة: حركة صدفية مزدوجة الذراع، وصلة رباعية القضبان، نظام رافعة وكامة، مقابض من الفولاذ المقاوم للصدأ، نقاط تحميل منخفضة، تخزين مدمج للألواح، مقاومة بدء التشغيل 13 كجم لكل ذراع، أقصى سعة 123 كجم لكل ذراع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2699\" data-end=\"2756\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2701\" data-end=\"2756\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: لوحة تعليمات قياسية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2803\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2803\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 157 × 156 × 157 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2804\" data-end=\"2828\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2806\" data-end=\"2828\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن المنتج: 209 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2830\" data-end=\"2878\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2830\" data-end=\"2842\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2842\" data-end=\"2845\"\u003e ضمان المنتج: ضمان لمدة عام واحد\u003c\/p\u003e","brand":"Nautilus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50917204459835,"sku":null,"price":17655.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/9NP3-L5003-60BZS-C.jpg?v=1768491177","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/nautilus-ab-crunch-plate-loaded-core-trainer-with-clamshell-motion","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}