{"product_id":"life-fitness-g4-home-gym","title":"جهاز لايف فيتنس جي 4 المنزلي للرياضة","description":"\u003cp data-start=\"204\" data-end=\"588\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e جهاز Life Fitness G4 المنزلي هو نظام متكامل ومتميز لتدريب القوة، مصمم خصيصًا للاستخدام المنزلي. يجمع هذا الجهاز بين محطات تدريب متعددة في تصميم صغير الحجم وموفر للمساحة، مما يوفر حركة سلسة ومتحكم بها في جميع التمارين. صُمم الجهاز بنفس الدقة البيوميكانيكية التي تعتمدها الصالات الرياضية الاحترافية، مما يضمن تدريبًا آمنًا وفعالًا للمستخدمين من جميع المستويات.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"590\" data-end=\"867\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eبفضل حركاته الموجهة وتصميمه المريح، يتيح جهاز G4 تمارين تقوية شاملة للجسم، بدءًا من الجزء العلوي والأساسي وصولًا إلى الجزء السفلي. كما تُعزز الملحقات الاختيارية، مثل جهاز ضغط الساق، من تنوعه، ليصبح بذلك استوديوًا متكاملًا لتقوية العضلات في مساحة صغيرة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"869\" data-end=\"887\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"869\" data-end=\"885\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"888\" data-end=\"1668\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"888\" data-end=\"964\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"890\" data-end=\"964\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ذراعان مزدوجتا المحور للصدر\/الذراعان العكسيتان لحركات طبيعية للصدر والكتفين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"965\" data-end=\"1042\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"967\" data-end=\"1042\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e محطة البكرة الوسطى لتمارين البطن، وتمارين التواء الجذع، والتمارين الوظيفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1043\" data-end=\"1109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1045\" data-end=\"1109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام بكرة علوية لتمارين سحب العضلة الظهرية العريضة وتمارين الكتف\/الذراع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1110\" data-end=\"1178\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1112\" data-end=\"1178\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إعداد بكرة الصف السفلي لتحديد عضلات الظهر وتحسين وضعية الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1179\" data-end=\"1238\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1238\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم بيوميكانيكي مريح يحاكي الحركة الطبيعية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1239\" data-end=\"1303\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1303\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقعد قابل للتعديل ووسائد من الإسفنج عالي الكثافة لتوفير راحة تدوم طويلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1304\" data-end=\"1348\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1306\" data-end=\"1348\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم إطار صغير الحجم مثالي لصالات الرياضة المنزلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1349\" data-end=\"1415\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1351\" data-end=\"1415\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ملحق اختياري لضغط الساق لتدريب الجزء السفلي من الجسم بشكل مُستهدف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1416\" data-end=\"1458\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1458\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قادر على أداء أكثر من 30 تمرينًا لكامل الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1459\" data-end=\"1532\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1461\" data-end=\"1532\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هيكل فولاذي متين شديد التحمل مع طلاء مقاوم للتآكل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1533\" data-end=\"1668\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1535\" data-end=\"1668\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eالملحقات المرفقة: قضيب سحب علوي، قضيب سحب سفلي، أحزمة للبطن\/العضلة ثلاثية الرؤوس، حزام للكاحل، كتيب إرشادات التمارين، وغطاء لمجموعة الأوزان.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1670\" data-end=\"1689\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1687\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1690\" data-end=\"2053\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1690\" data-end=\"1750\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1692\" data-end=\"1750\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين تقوية الجسم بالكامل تستهدف جميع مجموعات العضلات الرئيسية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1751\" data-end=\"1806\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1753\" data-end=\"1806\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين منزلية فعالة تغني عن استخدام أجهزة متعددة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1807\" data-end=\"1872\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1809\" data-end=\"1872\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تحسين وضعية الجسم وشكله من خلال حركة صحيحة بيوميكانيكياً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1873\" data-end=\"1937\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1937\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تدريب المقاومة التدريجي باستخدام مجموعة أوزان قابلة للتعديل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1938\" data-end=\"1993\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1940\" data-end=\"1993\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تشغيل سلس وهادئ بفضل البكرات الدقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1994\" data-end=\"2053\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1996\" data-end=\"2053\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم موفر للمساحة يناسب معظم البيئات المنزلية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2055\" data-end=\"2093\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2055\" data-end=\"2091\"\u003eالأسئلة الشائعة (FAQ)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2094\" data-end=\"2746\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2094\" data-end=\"2197\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يمكن للمبتدئين استخدام جهاز G4؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2126\" data-end=\"2197\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2126\" data-end=\"2197\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2128\" data-end=\"2197\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، تصميم الحركة الثابتة الموجهة مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2198\" data-end=\"2309\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2200\" data-end=\"2231\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يدعم تمارين الساق؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2234\" data-end=\"2309\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2234\" data-end=\"2309\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2236\" data-end=\"2309\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، كما أن ملحق ضغط الساق الاختياري يوسع نطاق تدريب الجزء السفلي من الجسم. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2310\" data-end=\"2404\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2312\" data-end=\"2346\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e كم عدد التمارين الممكنة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2349\" data-end=\"2404\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2349\" data-end=\"2404\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2351\" data-end=\"2404\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أكثر من 30 تمرينًا تغطي جميع مجموعات العضلات الرئيسية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2405\" data-end=\"2519\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2407\" data-end=\"2445\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل التكيف بين التمارين أمر سهل؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2448\" data-end=\"2519\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2448\" data-end=\"2519\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2450\" data-end=\"2519\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، تسمح تعديلات الدبابيس البسيطة بانتقالات سريعة وخالية من المتاعب. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2520\" data-end=\"2633\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2522\" data-end=\"2554\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي الملحقات المضمنة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2557\" data-end=\"2633\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2557\" data-end=\"2633\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2559\" data-end=\"2633\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eقضيب سحب علوي، قضيب سحب سفلي، أحزمة للبطن\/العضلة ثلاثية الرؤوس، حزام للكاحل، ودليل تمارين. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2634\" data-end=\"2746\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2636\" data-end=\"2668\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يتطلب مساحة كبيرة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2671\" data-end=\"2746\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2671\" data-end=\"2746\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2673\" data-end=\"2746\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المساحة الموصى بها هي 10 أقدام × 8 أقدام؛ مع إضافة جهاز ضغط الأرجل 10 أقدام × 10 أقدام. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2748\" data-end=\"2768\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2748\" data-end=\"2766\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2769\" data-end=\"3468\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2769\" data-end=\"2797\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2771\" data-end=\"2797\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الطراز: PH-G4-001 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2798\" data-end=\"2830\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2800\" data-end=\"2830\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الهيكل: هيكل متين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2831\" data-end=\"2860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2833\" data-end=\"2860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجموعة الأوزان: 1 × 160 رطلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2861\" data-end=\"2907\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2863\" data-end=\"2907\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 204 × 135 × 214 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2908\" data-end=\"2932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2910\" data-end=\"2932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن المنتج: 285 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2933\" data-end=\"2972\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2935\" data-end=\"2972\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوسائد: حشوة إسفنجية مريحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2973\" data-end=\"2998\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2975\" data-end=\"2998\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس: 4 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2999\" data-end=\"3031\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3001\" data-end=\"3031\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين الكتف\/الظهر: 13 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3032\" data-end=\"3060\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3034\" data-end=\"3060\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين الجزء السفلي من الجسم: 7 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3061\" data-end=\"3084\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3063\" data-end=\"3084\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين الصدر: 4 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3085\" data-end=\"3109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3087\" data-end=\"3109\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين العضلة ذات الرأسين: 3 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3110\" data-end=\"3145\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3112\" data-end=\"3145\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمارين البطن\/الجانبية: 2 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3146\" data-end=\"3188\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3148\" data-end=\"3188\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ملحق تمرين ضغط الساق: إضافة اختيارية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3189\" data-end=\"3266\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3191\" data-end=\"3266\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e متطلبات المساحة: 10 أقدام × 8 أقدام (قياسي) \/ 10 أقدام × 10 أقدام (مع جهاز ضغط الأرجل) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3267\" data-end=\"3335\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3269\" data-end=\"3335\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج مع وحدة ضغط الأرجل الإضافية (الطول × العرض × الارتفاع): 204 × 208 × 214 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3336\" data-end=\"3414\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3338\" data-end=\"3414\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: قضيب سحب علوي، قضيب سحب سفلي، أحزمة للبطن\/العضلة ثلاثية الرؤوس، حزام للكاحل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3415\" data-end=\"3433\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3417\" data-end=\"3433\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التمارين: 30 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3434\" data-end=\"3468\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3436\" data-end=\"3468\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المقعد: مريح وقابل للتعديل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3470\" data-end=\"3520\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3470\" data-end=\"3482\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3482\" data-end=\"3485\"\u003e ضمان المنتج: ضمان لمدة عام واحد\u003c\/p\u003e","brand":"Life Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50913906295099,"sku":null,"price":15394.5,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/PH-G4-001-A.jpg?v=1768373905","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/life-fitness-g4-home-gym","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}