{"product_id":"leg-flexion","title":"ثني الساق","description":"\u003cp data-start=\"43\" data-end=\"318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e جهاز ثني الساق هو جهاز لتقوية عضلات الفخذ الخلفية مصمم لتقويتها من خلال حركات ثني الساق المتحكم بها. وهو يدعم تدريب الجزء السفلي من الجسم بشكل متوازن بهدف تطوير عضلات الفخذ الأمامية والخلفية كجزء من برنامج تدريبي منظم لتقوية العضلات.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"320\" data-end=\"568\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن دمج التدريب المتوازن لعضلات الفخذ في برامج تركز على استقرار الركبة وتنفيذ الحركة بشكل مُتحكم فيه. تتيح الحركة الموجهة تدريبًا متسقًا وقابلًا للتكرار في بيئات اللياقة البدنية وإعادة التأهيل الاحترافية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"570\" data-end=\"586\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"570\" data-end=\"586\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"587\" data-end=\"814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"587\" data-end=\"649\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"589\" data-end=\"649\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم تدريب ثني الساق مع حركة انحناء متحكم بها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"650\" data-end=\"687\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"652\" data-end=\"687\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستهدف مجموعة عضلات الفخذ الخلفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"688\" data-end=\"735\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"690\" data-end=\"735\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة موجهة لتنفيذ التمارين الرياضية بثبات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"736\" data-end=\"781\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"738\" data-end=\"781\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مصمم لتدريب الجزء السفلي من الجسم بشكل منظم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"782\" data-end=\"814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"784\" data-end=\"814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام مقاومة محمل بالصفائح\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"816\" data-end=\"833\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"816\" data-end=\"833\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"834\" data-end=\"1087\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"834\" data-end=\"893\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"836\" data-end=\"893\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيدعم تقوية عضلات الفخذ الخلفية بشكل مستهدف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"894\" data-end=\"945\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"945\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُمكّن من ممارسة تمارين الجزء السفلي من الجسم بشكل مُتحكم فيه ومستقر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"991\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"948\" data-end=\"991\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب لتمارين تقوية عضلات الساقين المتوازنة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"992\" data-end=\"1037\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"994\" data-end=\"1037\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يساعد في الحفاظ على أنماط حركة متسقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1087\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1087\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مصمم لبيئات التدريب المهني\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1089\" data-end=\"1097\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1089\" data-end=\"1097\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1098\" data-end=\"1318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1098\" data-end=\"1169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1100\" data-end=\"1126\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات التي يتم تدريبها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1129\" data-end=\"1169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1129\" data-end=\"1148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1131\" data-end=\"1148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e M. ischiocrurales \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1151\" data-end=\"1169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1153\" data-end=\"1169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة الساقية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1170\" data-end=\"1248\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1172\" data-end=\"1207\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما نوع الحركة التي يتم تنفيذها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1210\" data-end=\"1248\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1210\" data-end=\"1248\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1212\" data-end=\"1248\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ثني الساق بشكل متحكم فيه (ثني الساق) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1249\" data-end=\"1318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1251\" data-end=\"1278\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e كيف يتم ضبط المقاومة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1281\" data-end=\"1318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1281\" data-end=\"1318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1283\" data-end=\"1318\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عن طريق تغيير وزن الألواح المحملة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1338\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1338\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1339\" data-end=\"1572\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1339\" data-end=\"1390\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1341\" data-end=\"1390\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد الجهاز (الطول\/العرض\/الارتفاع): 105 × 145 × 155 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1391\" data-end=\"1421\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1393\" data-end=\"1421\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن الجهاز: 255 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1422\" data-end=\"1457\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1457\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى وزن مسموح به: 117.5 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1458\" data-end=\"1497\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1460\" data-end=\"1497\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصنيف الألواح: 7.5 كجم \/ 2.5 كجم (متوسط) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1498\" data-end=\"1554\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1500\" data-end=\"1554\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلات المستهدفة: العضلة الإسكية الساقية، العضلة النعلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1555\" data-end=\"1572\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1557\" data-end=\"1572\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في ألمانيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ERGOFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50941862084923,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/csm_20211028_355-5000_LegFlexion_c3ea5c6828.jpg?v=1769428298","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/leg-flexion","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}