{"product_id":"lat-pull","title":"سحب جانبي","description":"\u003cp data-start=\"40\" data-end=\"286\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eجهاز سحب العضلة الظهرية العريضة هو جهاز لتقوية عضلات الظهر العريضة من خلال حركة سحب الذراع للأسفل. وهو يدعم تدريب الجزء العلوي من الجسم بشكل مُتحكم فيه ومركز، وهو مناسب لبيئات اللياقة البدنية والتدريب الاحترافية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"525\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يضمن تثبيت الفخذين مع مقعد قابل لتعديل الارتفاع وضعية تدريب ثابتة وآمنة. يتيح هذا التصميم للمستخدمين أداء التمرين بمحاذاة صحيحة وحركة مضبوطة طوال نطاق التدريب.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"543\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"527\" data-end=\"543\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"544\" data-end=\"769\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"544\" data-end=\"602\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"546\" data-end=\"602\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم تدريب سحب العضلة الظهرية العريضة مع حركة الذراع للأسفل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"603\" data-end=\"639\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"639\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستهدف عضلات الظهر العريضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"640\" data-end=\"688\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"688\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تثبيت الفخذ لتعزيز ثبات التدريب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"689\" data-end=\"736\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"736\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقعد قابل لتعديل الارتفاع لوضعية جلوس مناسبة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"737\" data-end=\"769\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"739\" data-end=\"769\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام مقاومة محمل بالصفائح\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"771\" data-end=\"788\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"771\" data-end=\"788\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"789\" data-end=\"1071\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"789\" data-end=\"848\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"791\" data-end=\"848\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تقوية عضلات الجزء العلوي من الظهر بشكل مستهدف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"849\" data-end=\"900\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"900\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعزز تنفيذ التمارين الرياضية بشكل مستقر ومنضبط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"901\" data-end=\"949\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"903\" data-end=\"949\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يساعد في الحفاظ على الوضعية الصحيحة أثناء التدريب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"950\" data-end=\"1012\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"952\" data-end=\"1012\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيسمح بمحاذاة تدريب ثابتة من خلال تعديل المقعد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1013\" data-end=\"1071\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1015\" data-end=\"1071\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب لبيئات تدريب القوة الاحترافية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1073\" data-end=\"1081\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1073\" data-end=\"1081\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1082\" data-end=\"1350\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1082\" data-end=\"1192\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1084\" data-end=\"1110\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات التي يتم تدريبها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1113\" data-end=\"1192\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1113\" data-end=\"1134\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1115\" data-end=\"1134\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة الظهرية العريضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1137\" data-end=\"1151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة شبه المنحرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1154\" data-end=\"1170\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1156\" data-end=\"1170\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e Mm. rhomboidei \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1173\" data-end=\"1192\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1175\" data-end=\"1192\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة ذات الرأسين العضدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1193\" data-end=\"1257\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1218\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل المقعد قابل للتعديل؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1221\" data-end=\"1257\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1221\" data-end=\"1257\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1223\" data-end=\"1257\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، ارتفاع المقعد قابل للتعديل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1258\" data-end=\"1350\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1260\" data-end=\"1294\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e كيف يتم ضمان استقرار التدريب؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1297\" data-end=\"1350\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1297\" data-end=\"1350\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1299\" data-end=\"1350\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e من خلال تثبيت الفخذ ووضعية الجلوس الثابتة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1352\" data-end=\"1370\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1370\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1371\" data-end=\"1637\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1371\" data-end=\"1422\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1373\" data-end=\"1422\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد الجهاز (الطول\/العرض\/الارتفاع): 130 × 170 × 240 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1423\" data-end=\"1453\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1425\" data-end=\"1453\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن الجهاز: 220 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1454\" data-end=\"1489\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1456\" data-end=\"1489\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى وزن مسموح به: 117.5 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1490\" data-end=\"1529\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1529\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصنيف الألواح: 7.5 كجم \/ 2.5 كجم (متوسط) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1530\" data-end=\"1619\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1532\" data-end=\"1619\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلات المستهدفة : M. latissimus dorsi، M. trapezius، M. rhomboidei، M. العضلة ذات الرأسين العضدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1637\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1637\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في ألمانيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ERGOFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50941822861627,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/20211028_359-5000_LatPull_Anthrazit__1.jpg?v=1769426007","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/lat-pull","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}