{"product_id":"insight-fitness-plate-loaded-squat","title":"تمارين القرفصاء باستخدام الألواح من إنسايت فيتنس","description":"\u003cp data-start=\"94\" data-end=\"495\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e جهاز القرفصاء بالألواح SH-021 من إنسايت فيتنس هو جهاز تجاري عالي التحمل لتقوية عضلات الساقين، مصمم لتوفير أقصى قدر من القوة والثبات والتوازن للجزء السفلي من الجسم. يُعد هذا الجهاز مثاليًا للصالات الرياضية الاحترافية والرياضيين المتقدمين، حيث يتميز بمنصتين للقدمين، ودعامات كتف قابلة للتعديل، ومسار حركة مُحسَّن بيوميكانيكيًا، مما يسمح بأداء تمارين القرفصاء بشكل آمن وفعال ومريح تحت الأحمال الثقيلة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"497\" data-end=\"954\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُمم جهاز SH-021 من أنابيب فولاذية كبيرة الحجم (4 × 2 بوصة، قياس 11\/8)، مما يوفر ثباتًا فائقًا حتى أثناء تمارين رفع الأثقال الشاقة. تتيح وسادة الكتف ذاتية المحاذاة ووضعيات التثبيت المزدوجة ملاءمةً لجميع أطوال المستخدمين، بينما تعمل المنصة المائلة على تنشيط عضلات الفخذ الأمامية والخلفية والأرداف من خلال حركة طبيعية. يُمكّن نظام تحميل الألواح الأولمبية من زيادة الحمل تدريجيًا، مما يجعله مثاليًا لرياضيي القوة والمحترفين والتدريب التأهيلي.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"956\" data-end=\"974\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"956\" data-end=\"972\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"975\" data-end=\"2003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"1060\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"977\" data-end=\"1060\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هيكل تجاري شديد التحمل مصنوع من أنابيب فولاذية ملحومة مقاس 4 × 2 بوصة وقياس 11\/8 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1061\" data-end=\"1150\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1063\" data-end=\"1150\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e منصات قدم مزدوجة (مسطحة ومائلة) لأنماط القرفصاء المتنوعة واستهداف العضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1151\" data-end=\"1222\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1153\" data-end=\"1222\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسادة كتف ذاتية المحاذاة لتوزيع متساوٍ للوزن وراحة أكبر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1223\" data-end=\"1284\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1225\" data-end=\"1284\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وضعان للرفوف لتوفير إعدادات رفع آمنة ومريحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1285\" data-end=\"1372\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1287\" data-end=\"1372\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظام تحميل بالألواح متوافق مع الألواح الأولمبية القياسية لمقاومة قابلة للتعديل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1373\" data-end=\"1470\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1375\" data-end=\"1470\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مسار الحركة البيوميكانيكي يضمن حركة قرفصاء سلسة مع تقليل إجهاد الركبة والورك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1471\" data-end=\"1544\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1473\" data-end=\"1544\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حوامل مدمجة لتخزين الأوزان لتنظيم صالة الألعاب الرياضية بشكل احترافي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1545\" data-end=\"1605\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1547\" data-end=\"1605\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم ثابت وصغير الحجم (1680 × 1680 × 1604 مم طول × عرض × ارتفاع) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1606\" data-end=\"1670\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1608\" data-end=\"1670\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن الآلة: 162 كجم لأداء قوي وخالٍ من الاهتزازات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1671\" data-end=\"1752\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1673\" data-end=\"1752\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طلاء مسحوقي إلكتروستاتيكي لمقاومة الصدأ والخدوش والرطوبة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1753\" data-end=\"1814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1755\" data-end=\"1814\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقابض مريحة مصممة هندسيًا لتحسين الثبات والتحكم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1815\" data-end=\"1880\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1817\" data-end=\"1880\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وسادات قاعدة مطاطية لحماية الأرضيات ومنع الانزلاق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1881\" data-end=\"1932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1883\" data-end=\"1932\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم ميكانيكي قليل الصيانة وطويل الأمد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1933\" data-end=\"2003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1935\" data-end=\"2003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eمظهر احترافي بلمسة نهائية سوداء غير لامعة وأجزاء معدنية مطلية بالكروم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2005\" data-end=\"2024\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2005\" data-end=\"2022\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2025\" data-end=\"2419\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2025\" data-end=\"2119\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2027\" data-end=\"2119\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تدرب بأمان تحت الأحمال الثقيلة باستخدام وسادات الكتف ذاتية المحاذاة ووضعيات الرف المزدوجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2120\" data-end=\"2199\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2122\" data-end=\"2199\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم ببناء قوة الساق الكاملة مع التركيز على عضلات الفخذ الأمامية، وعضلات الأرداف، وعضلات الفخذ الخلفية، وعضلات الساق. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2200\" data-end=\"2267\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2202\" data-end=\"2267\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قابل للتعديل لجميع المستخدمين مع منصات مزدوجة ومواقع رفوف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2268\" data-end=\"2348\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2270\" data-end=\"2348\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحركة السلسة والمتحكم بها تقلل من إجهاد المفاصل وتحسن عزل العضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2349\" data-end=\"2419\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2351\" data-end=\"2419\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e متانة فائقة مصممة للاستخدام التجاري في الصالات الرياضية الاحترافية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2421\" data-end=\"2502\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2421\" data-end=\"2451\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2451\" data-end=\"2454\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2454\" data-end=\"2500\"\u003eهل يمكن استخدامه مع وضعيات القدم المختلفة؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2503\" data-end=\"2591\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2503\" data-end=\"2591\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2505\" data-end=\"2591\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، تدعم المنصات المزدوجة وضعيات القدم المسطحة والمائلة لتمارين الساق المتنوعة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2593\" data-end=\"2632\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2593\" data-end=\"2630\"\u003eما نوع الأوزان التي يستخدمها؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2633\" data-end=\"2695\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2633\" data-end=\"2695\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2635\" data-end=\"2695\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e متوافق مع الأقراص الأولمبية القياسية (تباع بشكل منفصل).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2697\" data-end=\"2738\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2697\" data-end=\"2736\"\u003eهل هو مناسب للصالات الرياضية التجارية؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2739\" data-end=\"2820\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2739\" data-end=\"2820\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2741\" data-end=\"2820\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eبالتأكيد — هيكل فولاذي مقوى مصمم للاستخدام الشاق المستمر.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2822\" data-end=\"2852\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2822\" data-end=\"2850\"\u003eهل هو مناسب للمبتدئين؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2853\" data-end=\"2938\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2853\" data-end=\"2938\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2855\" data-end=\"2938\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، نظام الرفوف القابل للتعديل والحركة السلسة يجعلانها آمنة لجميع مستويات الخبرة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2940\" data-end=\"2974\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2940\" data-end=\"2972\"\u003eما هي العضلات التي يستهدفها؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2975\" data-end=\"3046\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2975\" data-end=\"3046\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2977\" data-end=\"3046\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عضلات الفخذ الأمامية، وعضلات الأرداف، وعضلات الفخذ الخلفية، وعضلات الساق - تنشيط كامل للجزء السفلي من الجسم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3048\" data-end=\"3092\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3048\" data-end=\"3090\"\u003eهل يحتوي على مساحة تخزين مدمجة للألواح؟\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3093\" data-end=\"3155\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3093\" data-end=\"3155\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3095\" data-end=\"3155\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، تساعد الأذرع المدمجة في تنظيم الأوزان وتسهيل الوصول إليها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3157\" data-end=\"3450\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يوفر جهاز القرفصاء بالألواح من إنسايت فيتنس SH-021 أداءً متميزًا في القوة، وراحةً فائقة، ومتانةً لا مثيل لها، مما يمكّن الرياضيين من بناء عضلات أرجل قوية بأمان وكفاءة. متوفر الآن على activefitnessstore.com - وجهتك الأمثل لمعدات الصالات الرياضية التجارية عالية الجودة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3452\" data-end=\"3472\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3452\" data-end=\"3470\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3473\" data-end=\"4249\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3473\" data-end=\"3496\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3475\" data-end=\"3496\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e رقم الموديل: SH021 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3497\" data-end=\"3550\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3499\" data-end=\"3550\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الإطار: فولاذ ملحوم كبير الحجم 4×2 بوصة بسماكة 11\/8 بوصة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3551\" data-end=\"3607\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3553\" data-end=\"3607\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد المنتج (الطول × العرض × الارتفاع): 173.5 × 139.5 × 1460 سم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3608\" data-end=\"3649\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3610\" data-end=\"3649\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eوزن المنتج: 162 كجم (بدون أوزان) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3650\" data-end=\"3717\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3652\" data-end=\"3717\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أوضاع الرفوف: وضعان قابلان للتعديل لارتفاعات مختلفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3718\" data-end=\"3811\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3720\" data-end=\"3811\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لوحات التمارين: يمكن رؤيتها من وضعية الجلوس، وتوضح العضلات المستهدفة والاستخدام الصحيح لها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3812\" data-end=\"3883\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3814\" data-end=\"3883\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تخزين الأطباق: قضبان مدمجة من الفولاذ المقاوم للصدأ لمنع الخدوش \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3884\" data-end=\"3968\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3886\" data-end=\"3968\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حماية الهيكل: حوامل ألواح من الفولاذ المقاوم للصدأ وواقيات قدم من مادة PVC عالية الكثافة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3969\" data-end=\"4026\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3971\" data-end=\"4026\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المقابض: مقابض من مادة PVC عالية الجودة مع أطواق من الألومنيوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"4027\" data-end=\"4095\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"4029\" data-end=\"4095\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوسائد: حشوة متينة عالية الكثافة مع غطاء من الفينيل المخيط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"4096\" data-end=\"4182\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"4098\" data-end=\"4182\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التعديلات: آليات صناعية مرمزة بالألوان مع مجاديف مطاطية مريحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"4183\" data-end=\"4249\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"4185\" data-end=\"4249\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الطلاء: طلاء مسحوق إلكتروستاتيكي، مقاوم للتقشر والخدش\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"4251\" data-end=\"4265\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"4251\" data-end=\"4263\"\u003eضمان\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"4266\" data-end=\"4292\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"4266\" data-end=\"4292\" data-is-last-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"4268\" data-end=\"4292\" data-is-last-node=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ضمان المنتج: سنة واحدة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Insight Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50889588572475,"sku":null,"price":6708.9,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/SH021-V.jpg?v=1767520298","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/insight-fitness-plate-loaded-squat","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}