{"product_id":"incline-bench-press-lkf-1200","title":"تمرين الضغط على مقعد مائل – LKF 1200","description":"\u003cp data-start=\"239\" data-end=\"459\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمرين الضغط على البنش المائل هو شكل من أشكال تمرين الضغط الكلاسيكي على البنش، ويُؤدى على بنش مائل بزاوية 45 درجة. وبسبب هذا الميل، يكون الرأس أعلى من القدمين أثناء التمرين.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"461\" data-end=\"677\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تستهدف هذه الحركة التدريبية بشكل أساسي عضلات الصدر العلوية، مع إشراك عضلات الظهر أيضاً. الجهاز مصمم للبالغين، ويجب استخدامه بدقة وفقاً لتعليمات السلامة المحددة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"679\" data-end=\"697\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"679\" data-end=\"695\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"698\" data-end=\"849\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"698\" data-end=\"737\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"700\" data-end=\"737\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تصميم تمرين الضغط على مقعد مائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"738\" data-end=\"775\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"740\" data-end=\"775\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وضعية مقعد مائل بزاوية 45 درجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"776\" data-end=\"807\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"807\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستهدف عضلات الصدر العلوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"808\" data-end=\"849\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"810\" data-end=\"849\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تدريب القوة الخاضع للتحكم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"851\" data-end=\"870\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"851\" data-end=\"868\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"871\" data-end=\"1017\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"871\" data-end=\"914\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"914\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تدريب مركز لعضلات الصدر العلوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"915\" data-end=\"959\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"917\" data-end=\"959\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تنمية قوة الجزء العلوي من الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"960\" data-end=\"1017\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"962\" data-end=\"1017\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يسمح بحركات ضغط مائلة آمنة ومتحكم بها\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1019\" data-end=\"1027\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1019\" data-end=\"1027\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1029\" data-end=\"1059\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: من يستطيع استخدام هذه الآلة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1060\" data-end=\"1124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1060\" data-end=\"1082\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1062\" data-end=\"1082\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المستخدمون الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1083\" data-end=\"1124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1085\" data-end=\"1124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُشترط ألا يقل طول المستخدم عن 140 سم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1126\" data-end=\"1163\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: ما هو الحد الأقصى لوزن المستخدم؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1164\" data-end=\"1174\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1164\" data-end=\"1174\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1166\" data-end=\"1174\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 150 كجم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1176\" data-end=\"1224\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: ما هي احتياطات السلامة التي يجب اتباعها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1225\" data-end=\"1438\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1225\" data-end=\"1307\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1227\" data-end=\"1307\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لا تستخدم المنتج إذا كانت أسطح التلامس ساخنة جدًا أو متجمدة أو رطبة أو متضررة بشكل واضح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1308\" data-end=\"1375\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1375\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حافظ على مسافة لا تقل عن مترين من الأشخاص غير الممارسين للرياضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1376\" data-end=\"1438\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1378\" data-end=\"1438\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُعدّ الاستخدام بخلاف التعليمات أمرًا خطيرًا ومحظورًا.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1440\" data-end=\"1460\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1440\" data-end=\"1458\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1461\" data-end=\"1771\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1461\" data-end=\"1480\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1463\" data-end=\"1480\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الموديل: LKF 1200 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1481\" data-end=\"1535\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1535\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نوع المنتج: جهاز تدريب ضغط الصدر المائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1536\" data-end=\"1563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1538\" data-end=\"1563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e زاوية المقعد: 45 درجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1617\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1617\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلات المستهدفة: عضلات الصدر العلوية، عضلات الظهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1618\" data-end=\"1648\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1620\" data-end=\"1648\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحد الأدنى لسن المستخدم: 18 عامًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1649\" data-end=\"1680\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1651\" data-end=\"1680\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحد الأدنى لطول المستخدم: 140 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1681\" data-end=\"1712\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1683\" data-end=\"1712\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى وزن للمستخدم: 150 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1713\" data-end=\"1751\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1715\" data-end=\"1751\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مسافة الأمان المطلوبة: متران \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1752\" data-end=\"1771\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1754\" data-end=\"1771\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في تركيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LEVER SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50950393954619,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/8rc1koqx.png?v=1769798296","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/incline-bench-press-lkf-1200","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}