{"product_id":"flat-bench","title":"مقعد مسطح","description":"\u003cp data-start=\"37\" data-end=\"280\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقعد التدريب المسطح هو مقعد متعدد الاستخدامات مصمم لدعم مجموعة واسعة من تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، بما في ذلك تمارين الأوزان الحرة. وهو يعزز وضعية تدريب ثابتة، مما يساعد المستخدمين على الحفاظ على استقامة الجسم أثناء التمارين.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"282\" data-end=\"441\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هذا المقعد مناسب لبيئات اللياقة البدنية وإعادة التأهيل الاحترافية حيث يكون التدريب المتحكم فيه والمستقر مطلوبًا لمجموعات عضلية مختلفة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"459\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"443\" data-end=\"459\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"460\" data-end=\"721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"460\" data-end=\"516\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"462\" data-end=\"516\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مقعد تدريب مسطح لتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"517\" data-end=\"548\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"519\" data-end=\"548\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تمارين الأوزان الحرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"549\" data-end=\"598\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"598\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعزز وضعية تدريب مستقرة ومنضبطة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"599\" data-end=\"669\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"669\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب لمجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات عضلية متعددة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"670\" data-end=\"721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"721\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مصمم لبيئات التدريب المهني\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"723\" data-end=\"740\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"723\" data-end=\"740\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"741\" data-end=\"1009\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"741\" data-end=\"796\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"743\" data-end=\"796\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُمكّن من التدريب الفعال لمختلف مجموعات العضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"797\" data-end=\"839\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"799\" data-end=\"839\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم الوضعية الصحيحة أثناء التمارين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"840\" data-end=\"896\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"842\" data-end=\"896\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب لكل من تمارين الأوزان الحرة وتمارين وزن الجسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"897\" data-end=\"949\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"899\" data-end=\"949\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيوفر سطحًا ثابتًا لحركات مُتحكم بها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"950\" data-end=\"1009\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"952\" data-end=\"1009\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مثالي لبرامج التدريب المهنية والمنظمة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1011\" data-end=\"1019\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1011\" data-end=\"1019\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1020\" data-end=\"1313\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1020\" data-end=\"1102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1022\" data-end=\"1048\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات التي يتم تدريبها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1051\" data-end=\"1102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1051\" data-end=\"1102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تختلف مجموعات العضلات باختلاف التمرين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1103\" data-end=\"1211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1152\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل المقعد مناسب لتمارين الأثقال الحرة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1155\" data-end=\"1211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1155\" data-end=\"1211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1157\" data-end=\"1211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، مصمم لتمارين الأوزان الحرة وتمارين وزن الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1212\" data-end=\"1313\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1214\" data-end=\"1257\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يوفر الثبات أثناء التمارين؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1260\" data-end=\"1313\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1260\" data-end=\"1313\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1262\" data-end=\"1313\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، يساعد المقعد على اتخاذ وضعية تدريب مستقرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1315\" data-end=\"1333\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1333\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1334\" data-end=\"1484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1334\" data-end=\"1384\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1336\" data-end=\"1384\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أبعاد الجهاز (الطول\/العرض\/الارتفاع): 135 × 60 × 100 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1385\" data-end=\"1414\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1387\" data-end=\"1414\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وزن الجهاز: 35 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1415\" data-end=\"1464\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1417\" data-end=\"1464\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلات المستهدفة: تختلف باختلاف التمرين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1465\" data-end=\"1484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1467\" data-end=\"1484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في ألمانيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ERGOFIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50941955899707,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/csm_Ergofit_FlatBench_20200309_highres-Edit_818da454a5.jpg?v=1769431544","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/flat-bench","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}