{"product_id":"fl63-t-bar-free-load","title":"FL63 - حمولة حرة على شكل حرف T","description":"\u003cp data-start=\"306\" data-end=\"816\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُتيح جهاز رفع الأثقال الأولمبي على شكل حرف T أداء تمارين متعددة المفاصل. تبدأ التمارين بوقوف الرياضي على منصة مائلة بزاوية 10 درجات، مع إمكانية اختيار القبضة الأنسب. يُركز تمرين رفع الأثقال على شكل حرف T بشكل أساسي على تقوية عضلات الظهر، مع تحفيز ثانوي لعضلات الظهر، والعضلة شبه المنحرفة، والعضلة الدالية الخلفية، والعضلة ذات الرأسين، والعضلة العضدية، وعضلات ثني الساعد. يضمن الجهاز حركة سلسة وانسيابية حتى تحت الأحمال الثقيلة، وهو مزود بخمسة خيارات مختلفة للقبضة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"818\" data-end=\"834\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"818\" data-end=\"834\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"836\" data-end=\"1097\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"836\" data-end=\"861\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"838\" data-end=\"861\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e منصة مائلة بزاوية 10 درجات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"862\" data-end=\"890\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"864\" data-end=\"890\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 5 خيارات مختلفة للإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"891\" data-end=\"981\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"893\" data-end=\"981\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هيكل فولاذي بقطاعات دائرية قطرها 121 مم وقطاعات مستطيلة أبعادها 120×50×4 مم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"982\" data-end=\"1057\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"984\" data-end=\"1057\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إطار معدني فضي اللون مع طلاء لامع شفاف مقاوم للعرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1058\" data-end=\"1097\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1060\" data-end=\"1097\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتحمل أحمالاً قصوى تصل إلى 300 كجم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1099\" data-end=\"1116\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1099\" data-end=\"1116\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1118\" data-end=\"1317\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1118\" data-end=\"1151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1120\" data-end=\"1151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التدريب الكامل على المفاصل المتعددة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1152\" data-end=\"1210\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1210\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تحفيز موجه للظهر والعضلات الثانوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1211\" data-end=\"1263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حركة ثابتة وسلسة حتى تحت الأحمال الثقيلة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1264\" data-end=\"1317\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1266\" data-end=\"1317\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eإمكانية تعديل القبضة بناءً على احتياجات التدريب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1319\" data-end=\"1327\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1319\" data-end=\"1327\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1329\" data-end=\"1358\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات المعنية؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1359\" data-end=\"1489\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1359\" data-end=\"1379\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1361\" data-end=\"1379\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة الظهرية العريضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1380\" data-end=\"1399\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1382\" data-end=\"1399\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عضلات الظهر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1400\" data-end=\"1413\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1413\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة شبه المنحرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1414\" data-end=\"1436\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1416\" data-end=\"1436\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة الدالية الخلفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1437\" data-end=\"1447\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1447\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة ذات الرأسين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1448\" data-end=\"1462\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1450\" data-end=\"1462\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلة العضدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1463\" data-end=\"1489\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1465\" data-end=\"1489\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عضلات ثني الساعد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1529\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e كم عدد خيارات المقابض المتاحة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1530\" data-end=\"1546\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1530\" data-end=\"1546\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1532\" data-end=\"1546\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 5 أنواع من المقابض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1548\" data-end=\"1566\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1548\" data-end=\"1566\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1568\" data-end=\"1663\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1568\" data-end=\"1587\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1570\" data-end=\"1587\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الطول: 210 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1588\" data-end=\"1606\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1606\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العرض: 120 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1607\" data-end=\"1625\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1609\" data-end=\"1625\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الارتفاع: 63 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1626\" data-end=\"1645\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1628\" data-end=\"1645\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوزن: 103 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1646\" data-end=\"1663\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1648\" data-end=\"1663\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في إيطاليا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"GymTribe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50940719989051,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/b87b4a_dd18147f6c6641f39c96068e9fe678c9_mv2_1.avif?v=1769325748","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/fl63-t-bar-free-load","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}