{"product_id":"bs29-31-dual-leg-extension-sitting-leg-curl","title":"تمرين تمديد الساقين المزدوج BS29-31 - تمرين ثني الساقين أثناء الجلوس","description":"\u003cp data-start=\"53\" data-end=\"478\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيُتيح جهاز BS29-31 المزدوج لتمارين تمديد الساق وثني الساق أثناء الجلوس للمستخدمين أداء كلا التمرينين مع إمكانية ضبط كل وضع على حدة. تُمكّن وظيفة تمديد الساق من ضبط وضعية بداية ذراع الدفع بالنسبة لزاوية عمل عضلات الفخذ الأمامية، وبكرة الدفع، ومسند الظهر. أما وظيفة ثني الساق أثناء الجلوس فتُمكّن من ضبط ذراع الدفع والبكرة ومسند الظهر لعزل وتقوية عضلات الفخذ الخلفية.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"480\" data-end=\"616\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُعد هذه الآلة مثالية للتدريب الموجه للجزء السفلي من الجسم، حيث توفر عزلاً فعالاً وتعدد استخدامات وأداءً على مستوى احترافي.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"636\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"618\" data-end=\"634\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"637\" data-end=\"1042\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"637\" data-end=\"690\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"639\" data-end=\"690\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وظيفة مزدوجة: تمديد الساق وثني الساق أثناء الجلوس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"691\" data-end=\"748\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"693\" data-end=\"748\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e وضعية بدء تشغيل الرافعة قابلة للتعديل لكلا الوظيفتين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"749\" data-end=\"775\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"775\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بكرة دفع قابلة للتعديل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"776\" data-end=\"799\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"799\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مسند ظهر قابل للتعديل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"800\" data-end=\"855\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"855\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: أثقال موازنة مغلفة بالبلاستيك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"856\" data-end=\"906\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"858\" data-end=\"906\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: أغطية بلاستيكية عاكسة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"907\" data-end=\"974\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"909\" data-end=\"974\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: تنجيد مقعد من جلد الغزال الأسود مع خياطة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"1042\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"977\" data-end=\"1042\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الملحقات المرفقة: إطار أبيض مقاوم للعرق بدرجة عالية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1044\" data-end=\"1063\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1044\" data-end=\"1061\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1064\" data-end=\"1216\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1064\" data-end=\"1114\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1066\" data-end=\"1114\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التدريب الموجه لعضلات الفخذ الأمامية والخلفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1115\" data-end=\"1159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1117\" data-end=\"1159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عزل فعال لعضلات ثني الفخذ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1160\" data-end=\"1216\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1162\" data-end=\"1216\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e القدرة على أداء تمرينين على جهاز واحد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1218\" data-end=\"1228\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1218\" data-end=\"1226\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1230\" data-end=\"1265\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي التمارين التي يمكن القيام بها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1266\" data-end=\"1304\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1266\" data-end=\"1304\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1268\" data-end=\"1304\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تمرين تمديد الساق وتمرين ثني الساق أثناء الجلوس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1306\" data-end=\"1334\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ما هي العضلات التي يتم تدريبها؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1335\" data-end=\"1364\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1335\" data-end=\"1364\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1337\" data-end=\"1364\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عضلات الفخذ الأمامية والخلفية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1405\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هل يمكن تعديله ليناسب مختلف المستخدمين؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1406\" data-end=\"1462\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1406\" data-end=\"1462\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1408\" data-end=\"1462\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نعم، الرافعة، وبكرة الدفع، ومسند الظهر قابلة للتعديل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1464\" data-end=\"1484\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1464\" data-end=\"1482\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1485\" data-end=\"1581\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1485\" data-end=\"1504\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1487\" data-end=\"1504\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الطول: 165 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1505\" data-end=\"1523\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1523\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العرض: 106 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1524\" data-end=\"1543\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1543\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الارتفاع: 140 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1544\" data-end=\"1563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1546\" data-end=\"1563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الوزن: 180 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1581\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1581\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في إيطاليا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"GymTribe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50940085272891,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/b87b4a_45988992cb024341ba79a07974831b6d_mv2.avif?v=1769285618","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/bs29-31-dual-leg-extension-sitting-leg-curl","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}