{"product_id":"bench-press-lkf-1190","title":"تمرين الضغط على البنش – LKF 1190","description":"\u003cp data-start=\"266\" data-end=\"547\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صُممت آلة تمرين ضغط الصدر لأداء أحد أكثر تمارين الصدر شيوعًا واستخدامًا. يوفر هذا التمرين تنشيطًا عاليًا لعضلات الصدر، وهو مفضل على نطاق واسع في التدريبات الرياضية. وعند أدائه بشكل صحيح ومنتظم، فإنه يدعم نمو العضلات.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"549\" data-end=\"740\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e هذا الجهاز مُصمم للاستخدام من قِبل البالغين، ويجب استخدامه بدقة وفقًا للتعليمات. يمكن استخدام أوزان اختيارية ضمن النطاق المحدد، ويجب اتباع جميع احتياطات السلامة المذكورة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"742\" data-end=\"760\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"742\" data-end=\"758\"\u003eالميزات الرئيسية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"761\" data-end=\"918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"761\" data-end=\"804\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"763\" data-end=\"804\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eمصمم لتمارين الضغط على الصدر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"805\" data-end=\"846\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"846\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تنشيط عضلات الصدر العلوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"847\" data-end=\"892\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"849\" data-end=\"892\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مناسب لتدريبات القوة الخاضعة للتحكم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"893\" data-end=\"918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخدام الوزن اختياري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"920\" data-end=\"939\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"920\" data-end=\"937\"\u003eمزايا المستخدم\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"940\" data-end=\"1079\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"940\" data-end=\"974\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"974\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يدعم تدريب عضلات الصدر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"1024\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"977\" data-end=\"1024\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُمكّن من تمارين تقوية الجزء العلوي من الجسم بشكل مركّز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1025\" data-end=\"1079\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1079\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يسمح بالتدريب مع أو بدون أوزان إضافية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1091\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1081\" data-end=\"1089\"\u003eالأسئلة الشائعة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1093\" data-end=\"1123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: من يستطيع استخدام هذه الآلة؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1124\" data-end=\"1188\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1124\" data-end=\"1146\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1126\" data-end=\"1146\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e المستخدمون الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1147\" data-end=\"1188\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1188\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُشترط ألا يقل طول المستخدم عن 140 سم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1190\" data-end=\"1227\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: ما هو الحد الأقصى لوزن المستخدم؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1228\" data-end=\"1238\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1228\" data-end=\"1238\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1230\" data-end=\"1238\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 150 كجم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1240\" data-end=\"1267\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: هل استخدام الأوزان إلزامي؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1268\" data-end=\"1296\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1268\" data-end=\"1296\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1270\" data-end=\"1296\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لا، الأوزان اختيارية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1298\" data-end=\"1338\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: ما هو نطاق الوزن المتاح؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1339\" data-end=\"1370\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1339\" data-end=\"1370\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1341\" data-end=\"1370\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحد الأدنى 5 كجم، الحد الأقصى 70 كجم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1372\" data-end=\"1406\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e س: هل هناك احتياطات أمان؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1407\" data-end=\"1620\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1407\" data-end=\"1474\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1474\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e حافظ على مسافة لا تقل عن مترين من الأشخاص غير الممارسين للرياضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1475\" data-end=\"1557\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1477\" data-end=\"1557\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لا تستخدم المنتج إذا كانت أسطح التلامس ساخنة جدًا أو متجمدة أو رطبة أو متضررة بشكل واضح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1558\" data-end=\"1620\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1560\" data-end=\"1620\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُعدّ الاستخدام بخلاف التعليمات أمرًا خطيرًا ومحظورًا.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1642\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1622\" data-end=\"1640\"\u003eتحديد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1643\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1643\" data-end=\"1662\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1645\" data-end=\"1662\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الموديل: LKF 1190 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1663\" data-end=\"1709\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1665\" data-end=\"1709\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نوع المنتج: جهاز تدريب ضغط الصدر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1710\" data-end=\"1743\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1712\" data-end=\"1743\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e العضلات المستهدفة: عضلات الصدر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1744\" data-end=\"1780\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1746\" data-end=\"1780\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eنطاق الوزن الاختياري: 5 - 70 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1781\" data-end=\"1811\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1783\" data-end=\"1811\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحد الأدنى لسن المستخدم: 18 عامًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1812\" data-end=\"1843\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1814\" data-end=\"1843\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الحد الأدنى لطول المستخدم: 140 سم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1844\" data-end=\"1875\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1875\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e أقصى وزن للمستخدم: 150 كجم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1876\" data-end=\"1914\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1878\" data-end=\"1914\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مسافة الأمان المطلوبة: متران \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1915\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1917\" data-end=\"1934\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e صنع في تركيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LEVER SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50950388384059,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6349\/1387\/files\/8vuieisn.png?v=1769797741","url":"https:\/\/1rm.ae\/ar\/products\/bench-press-lkf-1190","provider":"1 REP MAX Fitness","version":"1.0","type":"link"}